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アラフィフからの「脳を鍛える生活習慣」11選 ポイントは「休息」「挑戦」「脳への不意打ち」
アラフィフからの「脳を鍛える生活習慣」11選 ポイントは「休息」「挑戦」「脳への不意打ち」 不規則な生活や暴飲暴食は、衰えていくアラフィフ世代の脳にとって大問題だ。人生100年時代。50歳を迎えても、人生はまだ半分ある。脳をいかに成長させるか。今からでも、そして、いつでも取り組める脳の鍛え方を脳の専門家に聞いた。
【ゲッターズ飯田】2026年の「銀のイルカ座」は休むことも大事! 最新の「五星三心占い」を特別チラ見せ
【ゲッターズ飯田】2026年の「銀のイルカ座」は休むことも大事! 最新の「五星三心占い」を特別チラ見せ 2026年も2月に突入。1月を振り返って、 今年の滑り出しがうまくいった人も、そうでない人もいるでしょう。これからの1年をより充実させるために重要なのは、自分の「運気」を把握して行動することです。そこで、「芸能界最強占い師」のゲッターズ飯田さんの著書『ゲッターズ飯田の五星三心(ごせいさんしん)占い2026』から、タイプ別の運気と開運へ向けたポイントをほんの少しだけご紹介。今回は「銀のイルカ座」の皆さんへお届けします。

この人と一緒に考える

謎の苦味と肌荒れ”なんとなく調子が悪い”が3カ月続き…女性医師が経験した「亜鉛不足」 あなたは大丈夫?
謎の苦味と肌荒れ”なんとなく調子が悪い”が3カ月続き…女性医師が経験した「亜鉛不足」 あなたは大丈夫? 日々の生活のなかでちょっと気になる出来事やニュースを女性医師が医療や健康の面から解説するコラム「ちょっとだけ医見手帖」。今回は「謎の苦味、肌荒れ…“なんとなく調子が悪い”が続き気をつけていること」について、鉄医会ナビタスクリニック内科医・NPO法人医療ガバナンス研究所の内科医・山本佳奈医師が「医見」します。
溶接未経験の小学生も10分で作業完了 誰もが簡単に使える産業用ロボットに込めた思い
溶接未経験の小学生も10分で作業完了 誰もが簡単に使える産業用ロボットに込めた思い 全国各地のそれぞれの職場にいる、優れた技能やノウハウを持つ人が登場する連載「職場の神様」。様々な分野で活躍する人たちの神業と仕事の極意を紹介する。AERA 2026年2月9日号には高丸工業 専務取締役 高丸泰幸さんが登場した。
中日・金丸夢斗が最後の教え子――アマ野球界伝説の指導者・早瀬万豊さんが伝えたい助言とは
中日・金丸夢斗が最後の教え子――アマ野球界伝説の指導者・早瀬万豊さんが伝えたい助言とは 2月となり、プロ野球はいよいよキャンプイン。球春が到来した。そんな中で2年目の飛躍が期待されているのが中日・金丸夢斗投手(23)だ。昨秋にはルーキーながら侍ジャパンに選出された逸材。憧れのメジャーリーガー今永昇太投手(32)と自主トレを行い、手応えをつかんでおり、恩師で関西大学野球部前監督の早瀬万豊さん(67)も「活躍のカギは変化球の向上」と話し、熱い視線を注いでいる。

特集special feature

    鬼才・長谷川和彦監督が語ったジュリー「沢田研二」の素顔 「無理なことでも必ずやり通す男」
    鬼才・長谷川和彦監督が語ったジュリー「沢田研二」の素顔 「無理なことでも必ずやり通す男」 「ゴジ」と呼ばれた鬼才、映画監督・長谷川和彦さんが1月31日に世を去った。80歳だった。代表作の「太陽を盗んだ男」(1979年公開)は、主演の沢田研二さんが原爆をつくって政府を脅迫するというショッキングな内容で、映画誌などで繰り返し再評価され、そのたびに注目を集めるという伝説的な作品だ。数あるジュリー出演映画のなかでも〝最高傑作〟と言われる。故人を偲び、生前に行ったインタビューを振り返り、こぼれ話を紹介する。
    「いとうあさこ」知性あふれる“名言”に共感の声…「情熱大陸」で見せた“好感度芸人”の素顔
    「いとうあさこ」知性あふれる“名言”に共感の声…「情熱大陸」で見せた“好感度芸人”の素顔 1月4日に放送された人気番組「情熱大陸」(TBS)で密着取材を受けたお笑い芸人・いとうあさこ(55)が話題となっている。毎年のようにタレント好感度ランキングで上位に入り、ビジネスマンからは「理想の上司」と評価されることもある。いとうが高い好感度を維持し続けられるのはなぜか。テレビ情報誌の編集者はこう分析する。
    「選手としては叶わなかった五輪。いつか審判で」 中野友加里さんが語る新たな夢
    「選手としては叶わなかった五輪。いつか審判で」 中野友加里さんが語る新たな夢 「ドーナツスピン」で観客魅了した元フィギュアスケーターの中野友加里さん(40)。五輪出場を目指してきたが、出場が叶わず、2010年、25歳のときに現役を引退した。その後、フジテレビに入社。キャリアを重ねながら結婚、出産を経て、現在は審判員や解説の仕事をしている。引退後のキャリアをどう描いていたのか。ミラノ・コルティナ五輪を前に話を聞いた。(前後編の前編はこちらから)
    0.17点差で逃したバンクーバー五輪 中野友加里さんが振り返る「最後の全日本選手権」
    0.17点差で逃したバンクーバー五輪 中野友加里さんが振り返る「最後の全日本選手権」 4年に一度の冬季五輪の年が巡ってきた。わずかな差でバンクーバー五輪代表を逃した元フィギュアスケーターの中野友加里さん(40)はいま、何を思うのか。2月6日に開幕するミラノ・コルティナ五輪を前に話を聞いた。(前後編の後編はこちら)
    弘中綾香アナ、妊娠・出産を経て変わった「子連れ様」という言葉への想像力
    弘中綾香アナ、妊娠・出産を経て変わった「子連れ様」という言葉への想像力 2歳の娘を育てるテレビ朝日アナウンサーの弘中綾香さん(34)。出産後、「自分が嫌い」だと初めて感じたこと、女性ばかりに偏る負担への違和感――。エッセイ『たぶん、ターニングポイント』(朝日新聞出版)に素直に綴った。

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