山本モナ（49）を突き動かした喪失感「もう一度、社会とつながりたかった」 5年間におよんだ司法試験合格までの道のり 40代50代を迎え、「記憶力が落ちてきた」「集中力が続かない」と脳の衰えに悩む人は多い。山本モナさん（49）は、40代半ばから司法試験への挑戦を始め、3度目の受験で合格をつかみ取った。「かつてと同じ勉強法ではうまくいかない」と痛感したという山本さんは脳とどう向き合ったのか。「自分の脳との付き合い方」について聞いた。 脳40代50代健康衰え知らずの「脳」になる老化 2/5
秦正理 アラフィフからの「脳を鍛える生活習慣」11選 ポイントは「休息」「挑戦」「脳への不意打ち」 不規則な生活や暴飲暴食は、衰えていくアラフィフ世代の脳にとって大問題だ。人生100年時代。50歳を迎えても、人生はまだ半分ある。脳をいかに成長させるか。今からでも、そして、いつでも取り組める脳の鍛え方を脳の専門家に聞いた。 脳50代健康医療衰え知らずの「脳」になる老化 2/4
秦正理 日常から“笑い”が消えたら「危機的なサイン」 脳の衰えに気づくための「17のチェックリスト」と対処法 40代50代になり、脳の衰えを実感する。若いころとは違う感覚を覚える原因は“脳のマンネリ化”にあるという。日々の仕事に追われ、毎日、変化のない生活を送り続けているなら黄信号だ。脳機能の低下を抑えるちょっとしたコツは何か。キーワードは「休息」と「挑戦」だ。 脳50代健康医療衰え知らずの「脳」になる老化 2/3
秦正理 会話中に言葉がパッと思い浮かばず「あれ」「それ」を連発… 解消のカギは8つの“脳番地”のフル活用 会話の中に「あれ、それ」が増える、知り合いの名前が出てこない、イライラしたり落ち込んだりする……。アラフィフ世代の共有認識ではないだろうか。ただ、老化だとあきらめる必要はない。脳の専門家が提唱する「脳番地」を意識してみよう。 脳50代健康医療衰え知らずの「脳」になる老化 2/3
渡辺豪 尿もれパッドが命綱！ 「ママ、二重あごになってる」と言われた時の悲哀… アラフィフ女性が吐露する「老いるショック」とは 自分が50代になるなんて思いもよらなかった。だが、「老い」は受け入れることでしか対処できない。いくつもの「老いるショック」を超えて人は成長していくのだろうか。 老いアラフィフ50代老いるショックアウト老のすすめ 6/26
近藤加奈子 50歳目前の神田うの「すぐ離婚しそう」から17年続いた秘訣は“別居婚” 週半分だけ一緒が「一番いい」 自由奔放な発言や明るいキャラクターで知られるタレントの神田うのさん（49）。セレブで華やかなイメージが注目されがちだが、結婚後は夫の介護や3度の流産など、苦しい日々を経験してきたことも話題となった。50歳を目前に、今だから明かせる若いころの“芸能秘話”や、別居婚の夫婦の形、そして今後のことなどについてインタビューで語った。 神田うの50代健康インタビュー 12/15
近藤加奈子 神田うのが「恥ずかしくて顔を変えたい」と思った入院中の経験とは ヘルニアの痛さに「足切って！」 3度の流産、脳梗塞で倒れた夫の介護……。セレブで華やかなイメージの裏側で、苦難の日々を過ごしていたことが話題となったタレントの神田うのさん（49）。実は自身も重いヘルニアで入院し、体を動かせない状態が続いていたため介護を受けていた。その体験は「顔を変えたい」と思ったほど恥ずかしかったという。50歳を目前にした自身の状況や、価値観の変化などを語った。 神田うの50代インタビュー 12/15
NEW 元NHKアナ伝説の相撲ジャーナリスト95歳 3月場所で安青錦が大関2場所で横綱に昇進するようなら… 大相撲の未来に「ある危惧」を抱く〈ウワサのお客さま きょう〉 大相撲杉山邦博安青錦安治川部屋ウワサのお客さま 5時間前
