「健康」に関する記事一覧

「冷え性の男性、EDになることも」鍼灸師が指摘 「ストレスによって体が冷えて血のめぐりが悪くなることにより、ED（勃起不全）になるのは珍しくありません」

健康冬

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ミカン好きに朗報！　1日4個で骨粗鬆症の予防効果アリ この時期、ビタミンCが多いミカンは風邪の予防に効く、と昔から言われている。だが、それだけではない。超高齢社会を迎えるなか、骨粗鬆症（こつそしょうしょう）の予防にもなるという研究結果が公表された。

アンチエイジング健康冬食

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腰痛の一因にストレス　日記や挨拶で対策を 最近では年代を問わず悩まされる人が多い腰痛。その一因として、労働者健康福祉機構の整形外科医の松平浩（こう）さんはストレスを挙げる。

健康肩こり腰痛

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日本型食生活こそ糖尿病の原因　見当違いの日本医学界 日本が世界有数の長寿国になったのは、欧米型の食事が浸透したおかげだ。健康そうなイメージの「日本型食生活」こそ、糖尿病の原因になる。

健康病気食

11/15

長寿に大切な要素は「食事」「運動」「ごきげん」の三つ 厚生労働省が9月に発表した調査で、全国の100歳以上の高齢者がついに5万人を超え、過去最多の5万1376人となったことがわかった。その87％が女性だ。

アンチエイジング介護を考える健康食

11/15

100歳サラリーマン、長生きの秘訣は「毎日会社に出勤」 100歳以上の高齢者が、今年ついに5万人を突破した。中には100歳で現役サラリーマン生活を送っている人もいる。元気で長生きの現役サラリーマンはどんなライフスタイルを送っているのか。

アンチエイジング健康

11/14

朝食を抜くと「脳が委縮」する？　一日三食のススメ 頭の体操をしたり、生き方を変えることのほか、毎日の食事内容や食べ方も、ボケ予防には重要。何を、どんなふうに食べれば、さえわたった脳を維持できるのか。アンチエイジングの権威、順天堂大学大学院教授の白澤卓二（しらさわ・たくじ）先生に、エビデンスの高い（効果があることを示す証拠が多い）食事術を聞いた。

健康食

10/27 週刊朝日

ギョーザはNG　ラーメン前に野菜ジュースのわけ 糖尿病と「寝たきり」の関係に着目している長野市国保大岡診療所所長の内場廉（うちば・きよし）医師は、生活習慣病を食の面で予防することについて、次のように話す。

健康食

9/26 週刊朝日

たらこを「月に4分の1腹以上」食べるとがん発生率が上がる 2人に1人ががんになる時代。ストレスや生活習慣などがんの原因はさまざまあるが、中でも「食生活」は、たばこと同じぐらい影響が大きいともいわれている。がんにならないためには何を食べ、何を飲むべきか。最新情報を紹介しながら、がん予防を考える。

がん健康病気食

9/26 週刊朝日

肉ばかり食べると、うんちが小さくなり、くさくなる理由 『腸内革命』（海竜社）の著者・藤田紘一郎氏（医学博士）は、人が健康に暮らすために"腸内細菌"に注目する。腸内細菌とはいったい何か、藤田氏に聞いた。

健康食

9/26 週刊朝日

「ヨガは身体を破壊する」って本当？ マーケットアナリストのフェルディナント・ヤマグチ氏。今から3年前に親密交際していたCA嬢は、所謂"健康オタク"だったそうで…。

健康

9/26 週刊朝日