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「シニア」に関する記事一覧

「定年後は田舎暮らし」と決めつけるな! “定年難民”にならないための4つのコツ
「定年後は田舎暮らし」と決めつけるな! “定年難民”にならないための4つのコツ 人生100年ともいわれる長寿の時代になり、定年後の人生をどう生きるかが大きな問題になっています。居場所も目的もなくただただ時間を潰すしかない「定年難民」にならないためには、どうすればいいのか? 『定年後、うまくいく人 いかない人』などの著者である保坂隆先生(聖路加国際病院・診療教育アドバイザー)に、定年難民にならないための4つのコツをお聞きしました。

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肉は食べたいだけ食べなさい! 75歳で変わる食事と病気リスク
肉は食べたいだけ食べなさい! 75歳で変わる食事と病気リスク 昔に比べ、身体機能も知的能力も若返る高齢者。しかし近年、75歳を機にその能力は一気に低下することがわかった。古い常識を捨てて、「75歳」前後を境に変わる病気のリスクを知り、考え方を変えることが健康長寿の秘訣といえる。その方法を好評発売中の『差がつく70歳からの病気 サインと最新治療』から紹介する。
「75歳」が老化の節目!? 超高齢化社会で変わる病気の常識
「75歳」が老化の節目!? 超高齢化社会で変わる病気の常識 団塊の世代の約800万人が75歳以上となる「2025年問題」が目前だ。今の高齢者は10年前と比べて、身体機能も知的能力も10歳若返っている。しかし喜んでばかりもいられない。機能がガクッと落ちる年齢があったのだ。好評発売中の『差がつく70歳からの病気 サインと最新治療』より紹介する。

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    あなたの年金は大丈夫? ちゃんともらうための6項目!
    あなたの年金は大丈夫? ちゃんともらうための6項目! 庶民にとって老後の支えとなる年金。保険料を納めればきちんともらえると信じているあなた。今回、国のミスやわかりにくい手続きのせいで、約130万人分が「過少支給」されていたことを知っていますか。「消えた年金」の問題も、いまだに約2千万件が未解明のまま。もはや国は信用できない。まだ年金をもらっていない現役世代も自分の年金がごまかされないよう、自衛するしかないのだ。

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