「朝日新聞出版の本」に関する記事一覧

「あと〇分」の声かけで集中力が復活！　ベストセラー言語学者がすすめる「ことば」の活用 忙しいときほど、集中力が低下してケアレスミスが増え、焦りから悪循環に陥りがちです。そんな時、パフォーマンスを回復させるのに有効なのが「ことば」によるアプローチです。なぜ「注意力が落ちています」というフィードバックや、「あと〇分」という残り時間の提示が、脳を再び活性化させるのでしょうか？

朝日新聞出版の本言語化の習慣

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脳を「省エネモード」にしない場所変えでアイデア量1・6倍に　科学的に証明された意欲の高め方 同じ場所で作業を続けていると、集中力やモチベーションが低下することはありませんか？慣れた環境は安心感を与えますが、脳を「省エネモード」にしてしまう側面もあります。実は、新しい場所に身を置くだけで脳は一気に活性化し、やる気や創造性が自然と高まることが科学的に証明されています。

朝日新聞出版の本言語化の習慣

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歩くだけでアイデア数が60％増　スタンフォード大研究による戦略的休息法 集中しているときほど、休憩せずに作業を続けたいと思いがちです。しかし、脳科学的には、適度な休憩や気分転換こそが、作業効率や創造性を高める「隠れたブースター」なのです。なぜ、少し歩くだけで頭がスッキリするのでしょうか？

朝日新聞出版の本言語化の習慣

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「キングダム」最大の敵国「楚」を滅ぼした将軍は誰だったのか？ 史実における「滅亡の謎」と、「信」の行動 7月17日に公開予定の映画『キングダム 魂の決戦』の新たなキャストが次々と発表され、ファンの間で話題を呼んでいる。

『始皇帝の戦争と将軍たち』朝日新書朝日新聞出版の本キングダム

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なぜ「キリの悪いところ」でやめると翌日やる気が出るのか？　脳の性質を逆手にとる方法 仕事や勉強を「あと少し」というところで中断したら、翌日すぐに続きをやりたくなった経験はありませんか？これは気まぐれではなく、「ツァイガルニク効果」という脳の特性によるものです。未完了のタスクは完了したものより約2倍も記憶に残りやすく、脳はそれを「気になる情報」として保持し続けます。

朝日新聞出版の本言語化の習慣

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アルツハイマー型認知症の治療薬が2020年に実用化！？ アルツハイマー型認知症の治療薬をつくるべく、各社が競って研究を進めている。週刊朝日MOOK「家族で読む予防と備え　すべてがわかる認知症2017」では、研究の現場を取材した。

シニア健康朝日新聞出版の本

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食事の前に撮影、洗濯機にアラーム…　認知症の一人暮らし21の困りごとと対策 認知症の人は何もできない──なんて思っていませんか。症状や進行具合にもよりますが、自分でできることはたくさんあるのです。日々の暮らしを支えるのが、失敗から考えた工夫と、パソコンや携帯電話などのIT機器。週刊朝日MOOK「家族で読む予防と備え　すべてがわかる認知症2017」では、51歳でアルツハイマー型認知症と診断され、現在、ケアハウスで暮らす佐藤雅彦さん（63歳）に、困りごとの解決法を聞きました。

シニア健康朝日新聞出版の本

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上昌広

「医学部定員増」を骨抜きにした厚労省と医師会、医学部長たちの「打算」 東京を中心に首都圏には多くの医学部があるにもかかわらず、医師不足が続いている。そのような中、現役の医師であり、東京大学医科学研究所を経て医療ガバナンス研究所を主宰する上昌広氏は、著書『病院は東京から破綻する』で、「医師を増やさない理由」について言及している。

朝日新聞出版の本病院

11/10

大声、暴力…認知症の人の困った症状には理由があった！　専門医に聞く対応のポイント デイサービスや外出を嫌がる、大声を出したり、暴れたりする……。認知症の人を介護している家族の多くはこうした症状の対応に苦労していることでしょう。しかし、気持ちの持ち方で楽に対応できることが増えます。主に軽症から中等症の認知症ケアのポイントについて東京慈恵会医科大学精神医学講座教授、繁田雅弘医師にうかがいました。

シニア介護を考える健康朝日新聞出版の本

11/10

どんなアホでも、気持ちよく味方にさせる究極の手段とは 「頭に来てもアホとは戦うな」

仕事朝日新聞出版の本読書

11/9

早川智

雪男「イエティ」は実在した！？“第3の人類”の最新研究から医師が診断 『戦国武将を診る』などの著書をもつ日本大学医学部・早川智教授は、歴史上の偉人たちがどのような病気を抱え、それによってどのように歴史が形づくられたことについて、独自の視点で分析。医療誌「メディカル朝日」で連載していた「歴史上の人物を診る」から、イエティ（雪男）の存在について解説する。

朝日新聞出版の本歴史病気

11/9

女性が友達づきあいで心を病んでしまう理由とは？「要注意」性格3タイプ 女性にとって、大人になればなるほど痛感するのが女友達の大切さ。困ったときに助けになる一方、友達付き合いに悩んでメンタルを壊すことも。そんなときどうしたらいいのか。週刊朝日増刊Reライフマガジン「ゆとりら秋冬号」では「人生後半のパートナーは女友達」を特集。青山すみれクリニック院長の精神科医、坂本里江子先生に話を伺いました。

ママ友女子朝日新聞出版の本

11/9

「息子よ」ツイートが話題の辻仁成　実は息子は読んでない！？ 「息子よ」で始まるツイッターでの投稿が話題の作家・辻仁成さん。一人息子に愛情を伝えるため、毎日キッチンに立ち続けた辻さんだが、とうとう作家人生で初となる料理小説『エッグマン』を発表。そんな辻さんに、息子さんとの関係について話を伺った。

グルメレシピ朝日新聞出版の本読書

11/8

定年夫が邪魔！でも「殺したいほど嫌」じゃなければ離婚NGの理由 「家でゴロゴロしないで。掃除の邪魔！」「話すことが何もない」など、定年夫たちにむけられる妻からの苦情はすさまじい。好評発売中の週刊朝日増刊Reライフマガジン「ゆとりら秋冬号」から、定年夫に対する妻の本音と熟年夫婦がうまくいくための秘策をお届けする。

シニア夫婦朝日新聞出版の本

11/8

1日1分、意識するだけで美尻に！　タレたお尻を撃退エクササイズ 年齢を重ねるとお尻のたるみは万人の悩みです。たるみが気になっておしゃれな洋服が着られない、なんてことも。美骨ピラティストレーナーのSATOKOさんにセルフメンテナンスの方法を聞きました。

アンチエイジング健康朝日新聞出版の本美容

11/7

定員割れからV字回復「前国大の奇跡」　全国の大学トップから注目される学長のリーダーシップ 全国の大学の学長が教育面で注目する大学 データは「大学ランキング2018」から。編集部調べ 「大学ランキング　2018」（朝日新聞出版）／2268円（税込み） 　大学の学長は他大学の様子が気になって仕方がない。新しい取り組みによって志願者を増やしたり、難易度を上げたりしたところはどこか――。少子化時代に生き残りを図るため、さまざまなアンテナを張りめぐらせているのが今日の学長の姿である。そんななか、全国の学長たちが注目し評価する、地方大学がある。「大学ランキング2018」（朝日新聞出版）の学長へのアンケートをもとに、教育ジャーナリストの小林哲夫氏が解説する。

朝日新聞出版の本

11/7

うつ経験で学んだ“ドタキャンする勇気”　元自衛隊メンタル教官が告白 メンタル不調、適応障害、うつ病。

仕事朝日新聞出版の本読書

11/6

成毛眞が明かす「孫へのプレゼント」がビジネスチャンスになるワケ 「孫へのプレゼント」がビジネスチャンスに？（※イメージ写真） 成毛眞さん（撮影／大嶋千尋） 　人工知能（AI）の普及で大動乱の時代を迎えつつある今、これから生き残っていける人材は「理系脳」の持ち主であると、成毛眞は著書『理系脳で考える』で明かしている。文系でも技術が苦手な人でも「理系脳」になれば、ビジネスチャンスはいくらでもある。そのマル秘具体例とは……。

シニア朝日新聞出版の本

11/6