猛威振るうインフルエンザ 医師に聞いた「早めの受診」より大切なこととは？ 大流行を見せるインフルエンザ。自分や家族がいつかかるかと戦々恐々としている人は多いだろう。具合が悪ければすぐに受診したくなるところだが、医療現場からは“意外な声”が聞こえてきた。 インフルエンザ健康病気 2/8
「医師ががんになったら」衝撃の本音 どんな治療法を選択するの？ がんは進行具合によって1～4期に分類される。自分が最も進行している4期のがんになったら、現役医師たちはどんな治療法を選択するのか。20代から60代までのがんの診療経験のある現役医師553人にアンケートで聞いた。 がん健康病気 2/7
炭水化物や糖のとり方に注意！ AGEを減らす“不老メシ” 100歳人生時代が到来しつつあるいま、食事の健康効果について、世界レベルで科学的な検証が進んでいる。果たして、どんなものをとれば健康寿命を延ばせるのか。専門家がすすめる「不老メシ」を取材した。 健康 1/30 週刊朝日
猫背は老けて見えるから！ 予防エクササイズをプロに聞きました 人は加齢と共に姿勢が悪くなり、前かがみになりがちだ。猫背になると肩甲骨は左右に広がり、そのまわりの筋肉はこわばってしまう。それを放置すると腕が上がらない……ということになり、運動嫌いの人はますます動かなくなってしまう。 健康 1/30 週刊朝日
頭痛、吐き気、めまい…“香りブーム”の裏で深刻化する「香害」 巷では香りつきの洗剤や柔軟剤などが好まれ、“香りブーム”が続く一方で、他人の「香り」を不快に思う人がいる。さらには、この前までいい香りだと愛用していたのに、体調が悪くなるのでもう使えない、といった訴えも。においに関するトラブル“香害”の背景を探った。 健康 1/29 週刊朝日
今でも手に入る！「徳川埋蔵菌」を生み出した食品 そのお味は… 平均寿命が35歳前後だった江戸時代において、享年75歳とダブルスコアのご長寿だった徳川家康。その背景には現代にも通じるような、腸内環境を整える食生活があったようだ。徳川埋蔵金ならぬ「徳川埋蔵菌」を生み出した食品に迫る。 健康歴史 1/27
記者が「腸活」に挑戦！ プチ断食「健美腸ファスティング」した結果 正月明けにダイエットすればいいもんね、と食べまくって正月太り。ダイエットなんてしないまま、今度は「旧正月」太りに突入だ。実はダイエットの始め時は、夏より冬。急いで！……というのが、自分の1月の年中恒例行事となっている。 健康 1/27
「腸内細菌『県民ショー』やりたい」と研究者 ご長寿地域と菌の関係も発見 「第2の脳」とも言われる腸。最近では、腸内環境が脳や全身にも影響を与えることが分かってきた。専門家らによる研究で、新たな事実も明らかになってきている。 健康 1/25
「麹菌」は猛毒の“野生菌”だった！？ 知られざる歴史とその実力 味噌、しょうゆ、日本酒、みりん、酢……。どれも和食に欠かせない調味料だが、これらをつくる上で必要なのが「麹菌」（A・オリゼー）だ。カビ菌の一種で、たんぱく質をうまみ成分のアミノ酸に、デンプンを甘み成分のブドウ糖に分解。味噌やしょうゆ独特の香りやうまみ、日本酒の華やかな甘みを生み出している。その長年の「功績」が認められ、2006年に日本醸造学会によって「国菌」として認定されたスゴイやつなのだ。 健康 1/25
添田孝史 薬が効かない…恐怖の“耐性菌” 河川や公園の池でも見つかる 患者がいる病院で、子が遊ぶ川や海で、目に見えぬミクロの脅威が出現している。引き金は皮肉にも人類を救った薬の環境拡散だ。 健康病気 1/23
ロスの“健康意識が高い”朝食事情 米国なのにジャンクフード食べない！？ ジャンクフードばかり食べているイメージのアメリカ。だが、ロサンゼルスでは、体の負担にならない食べ物を提供するレストランやカフェが増えている。しかも、しっかり食べられて美味しい。ライター・三橋ゆか里がレポートする。 健康 1/21
西原理恵子がドクター高須を介護しない理由とは？ 「卒母（母親を卒業）」を宣言した西原理恵子さんは「ウエストがないことが最大の悩み」で毎日、幸せだという。しかし、パートナーの「高須クリニック」の高須克弥院長を介護しないとも。そう決めた理由とは？ 介護を考える健康出産と子育て病気 1/19
森田悦子 肥満も防ぐ！ 医師がすすめる“大豆ファースト”健康法とは？ 池谷医院（東京都）の池谷敏郎院長は、食事の際にまず大豆から食べる「大豆ファースト」を5年ほど続けている。この食事法で、筋肉量を維持したまま、5キロ減量できた。自らの体験をもとに、肥満気味の人、血糖値やコレステロール値、血圧が高めの患者などにもすすめているという。 ダイエット健康 1/13 週刊朝日
市販のりんごジュースでOK！ 風邪予防のスーパーレシピ 本格的な受験シーズンがいよいよ到来。親としては、子どもが最大限に実力を発揮するために体調を万全にして本番で迎えたいところだ。料理家の中川たまさんが実践する風邪予防のメニューを聞いた。 レシピ健康大学入試 1/12 週刊朝日
夜食にスナック菓子はNG…管理栄養士おすすめは「りんごと生姜」レシピ 中学受験、高校受験、大学受験。第1志望の合格を勝ち取るためには、子どもが絶対風邪を引かないように気をつかうことが大切だ。風邪をはねのけ、カラダを温めるスーパーレシピを紹介する。 レシピ健康大学入試 1/12 週刊朝日
帯津良一 「粗食」の中心はご飯！ 健康状態によって炊き方を変えるべし 西洋医学だけでなく、さまざまな療法でがんに立ち向かい、人間をまるごととらえるホリスティック医学を提唱する帯津良一（おびつ・りょういち）氏。貝原益軒の『養生訓』を元に自身の“養生訓”を明かす。 健康帯津良一 12/31 週刊朝日
NEW 戸田恵子「声優は向いていない」苦手意識があった 「よく辞めずに我慢したなって思うぐらい（笑）」〈金曜ロードショー「トイ・ストーリー4」きょう〉 戸田恵子キネコ国際映画祭やさしくなりたいやさしくなりたいプロジェクトやさプロやさしさ発信局金曜ロードショートイストーリー4 1時間前
NEW 「チョコレートプラネット」に若者が熱狂的に支持のワケ “誰も傷つけない笑い”はセンスがないからこそ？〈金曜ロードショー「トイ・ストーリー4」きょう〉 チョコプラチョコレートプラネットトイストーリー4金曜ロードショー 1時間前
