週刊朝日

白石加代子の「百物語」新作に立候補？　林真理子が受けた「八つ墓村」の衝撃 舞台での活躍が多かった女優の白石加代子さんですが、作家・林真理子さんとの対談で、2017年のNHK朝の連続ドラマ「ひよっこ」に出演してからは、近所のスーパーで声をかけられるようになったと明かしました。

林真理子

5/5 週刊朝日

食べやすい高カロリー食　料理研究家の介護食レシピに学ぶ 高齢者の「フレイル（虚弱）」が注目を浴びている。健康と言えないが、要介護までには至らない中間の状態だ。日本老年医学会が14年に提唱した概念であり、それを防ぐには、「しっかりと噛んで食べる」「社会とのつながりを保つ」「運動をする」の3点が大切だ。特に口腔機能の衰えは、段階を経て、体全体の機能低下につながる。東京大学高齢社会総合研究機構の飯島勝矢教授（老年医学）は「オーラルフレイル」と名づけ、注意を呼びかけている。

シニア介護を考える健康

5/5 週刊朝日

神素子

病院の「紹介状」には何が書かれているの！？　七つの疑問を医師が解説 医師から別の医師へ、患者を託すときに添えられるのが「紹介状」だ。厳重に封がされているだけに、中身が気になるのが人情というもの。好評発売中の週刊朝日ムック『手術数でわかるいい病院2018』では、医師にその中身と紹介状の秘密について尋ねてみた。

健康

5/5 週刊朝日

白石加代子「ひよっこ」富ちゃん人気はスタッフのおかげ　撮影舞台裏を明かす 舞台での活躍が多かった女優の白石加代子さんですが、作家・林真理子さんとの対談で、2017年のNHK朝の連続ドラマ「ひよっこ」に出演してからは、近所のスーパーで声をかけられるようになったと明かしました。

林真理子

5/4 週刊朝日

独り暮らしの孤食が原因？　要介護を防ぐ“美食”5つのポイント 最近、食欲がなくて外出もおっくうで、気が晴れない。高齢者のそんな状態は「フレイル（虚弱）」と呼ばれ、要介護が間近の危険信号になる。粗食ではなく栄養豊かで元気が出る「美食」で、フレイルを防いでいこう。

シニア健康

5/4 週刊朝日

「セカンドオピニオン」を聞いた病院にそのまま転院したい　医師の答えは！？ がんの疑いを指摘されたら、誰もが「いい病院で納得のいく治療を受けたい」と思うだろう。主治医の治療方針に納得がいかなかったり、ほかの方法がないか聞いてみたりしたいとき、セカンドオピニオンが頼りになる。週刊朝日ムック『手術数でわかるいい病院2018』では、正しいセカンドオピニオンの受け方について医師と専門家に聞いた。

健康

5/4 週刊朝日

米フィギュア界の実話…“襲撃事件”の内実に映画評論家もア然 1994年に世界を唖然とさせたナンシー・ケリガン襲撃事件の裏側を描いた作品「アイ、トーニャ　史上最大のスキャンダル」。アカデミー賞ではロビーの主演女優賞、編集賞など3部門でノミネートされ、アリソン・ジャネイが助演女優賞を受賞した。

5/3 週刊朝日

菅田将暉、高畑充希の“若い頃”を白石加代子が語る 長年、舞台を中心に活躍しNHK連続テレビ小説「ひよっこ」（2017年）では、その独特の存在感で注目された女優の白石加代子さん。チャーミングな素顔に、作家・林真理子さんとの対談は、ほんわかした雰囲気で進みました。

5/3 週刊朝日

「黒髪美人大賞」の藤田菜七子騎手をファッションチェック！　評価は？ 4月17日、「『柳屋あんず油』Presents第3回黒髪美人大賞」を受賞した藤田菜七子騎手。ファッションデザイナーのドン小西氏がファッションチェックした。

5/3 週刊朝日

食欲がなくて外出もおっくう…　それフレイルかも？ 最近、食欲がなくて外出もおっくうで、気が晴れない。高齢者のそんな状態は「フレイル（虚弱）」と呼ばれ、要介護が間近の危険信号になる。11のチェック項目で、自分や家族の健康状態をチェックしよう。

5/3 週刊朝日

がんの「いい病院」はどうやって探す？　医師と専門家が答える「病院選び」のコツ がんの疑いを指摘されたら、誰もが「いい病院で納得のいく治療を受けたい」と思うだろう。限られた時間の中で、いい病院を選ぶ方法とはーー。週刊朝日ムック『手術数でわかるいい病院2018』では、がんになったときの病院選びのポイントを紹介している。

健康

5/3 週刊朝日

ミッツ・マングローブ

ミッツ・マングローブ「最強の男・羽生結弦。アイドル、演歌、そして…」 ドラァグクイーンとしてデビューし、テレビなどで活躍中のミッツ・マングローブさんの本誌連載「アイドルを性（さが）せ」。今回は、「羽生結弦」を取り上げる。

ミッツマングローブ

5/2 週刊朝日

つま先を10センチ上げて　健康のための「美しい歩き方」 立つ、歩くは日々の動作の基本。その姿勢が正しくないと、徐々に体の衰えが加速する。やがて、健康と要介護の中間の状態「フレイル（虚弱）」につながる。そこで、美しい立ち方と歩き方を学ぶため、元モデルで、ウォーキングスタイリストの櫻田千晶さん（53）を訪ねた。

5/2 週刊朝日

膝の痛みには、筋トレより「関トレ」！　たった1分でできるトレーニングのすごい効果 「慢性的に膝が痛い」「歩くと膝が痛い」といった膝の痛みの悩みを抱える人は多い。膝が痛く、日常生活もままならないこともあるだろう。医療従事者を中心とした読者に向けてメルマガを発行している、理学療法士の笹川大瑛さんによると、膝の痛みには関節を安定させることで効果があるのだという。笹川さんの著書『関トレ　関節トレーニングで強い体をつくる』（朝日新聞出版）から、その内容を一部紹介する。

5/2 週刊朝日

多賀幹子

キャサリン妃の驚異的な第3子出産でわかったシャーロット王女の大物感 いくらウィリアム王子とキャサリン妃のロイヤルベイビー人気がすさまじいといっても、3人目である。2013年のジョージ王子、2015年のシャーロット王女に比べて、注目度は低いと予想していた。しかし、ロンドンのパディングトン駅に降りた時からなにやら雰囲気が騒然としている。セントメアリー病院の特別産科棟の前に着いた時には、無数に並ぶメディアのカメラや忙しく行き来する警官の姿が目に飛び込んできた。スマホ片手のロイヤルファンも、“その時”のために場所取りに走る。前の2回の出産時よりも集まった人の数は多い印象だった。

5/2 週刊朝日

競馬界にも総理案件？　カジノ解禁のために安倍政権が切った胡散臭いカードとは 作家でコラムニストの亀和田武氏は、週刊朝日で連載中の『マガジンの虎』で、「おとなの馬券学」（ミデアム出版社）を取り上げた。安倍政権が「みんなの競馬」まで歪めているという……。

5/1 週刊朝日

ファストパスは何から取る？　達人に聞くディズニーランド攻略法 今年4月15日で開業35周年を迎え、盛り上がっている東京ディズニーリゾート。孫や子どもが興味を持つ年になったので、GWや夏休みに久しぶりに行きたい、というみなさんのために、毎日のように通っている“達人”、吉田よしかさんに東京ディズニーランドを満喫するための極意を教えてもらった。

5/1 週刊朝日

菊地武顕

「鬼平」から50年！　食通・池波正太郎の愛した名店7 国民的小説「鬼平犯科帳」が刊行されて、今年で50年。池波正太郎が改めて脚光を浴びている。稀代の食通としても知られている池波が、著作に実名で記した店を訪ねてみた。その味は今でも輝きを失っていない。

グルメ

5/1 週刊朝日