52歳の今も現役「レジェンド」葛西紀明の睡眠へのこだわり 遠征先にマイ寝具持参も 年齢を重ねるとだんだん無理が利かなくなってくる。それでも活躍し続け人は、どのように自分と向き合っているのか。スキージャンプ選手・葛西紀明さんに聞いた。AERA 2024年9月9日号の「最強の回復法」特集より。 最強の回復法 9/7
大事なプレゼン前「疲れを何とかしたい」 即効性のある回復法は「ラジオ体操」のワケ 休んでも疲れが取れない、慢性的な疲れに悩まされる人は少なくないだろう。疲労に打ち勝つためにはどうすればいいか。「食事」「運動」のキーワードから、具体的なノウハウを取材した。AERA 2024年9月9日号の「最強の回復法」特集より。 最強の回復法 9/6
夏バテは「脳の疲れ」の蓄積、脳が快適な温度は？ 「25～27度」は身体に合わせた温度で高め 朝起きた瞬間からもう疲れている……。そんな「朝バテ」に悩む人も増えた。酷暑に体力を奪われ、在宅勤務で運動量は激減。職場の人手不足で業務や責任は増えて疲れはたまるばかり。こうした新時代の疲労に打ち勝つためにはどうすればいいか。「環境」「睡眠」のキーワードから、具体的なノウハウを取材した。AERA 2024年9月9日号の「最強の回復法」特集より。 最強の回復法 9/5
疲れている日本人は8割、25年間で約2割増 現代とひと昔前で疲れ方の「質」に違いも 疲れている人が、増えている。朝起きた瞬間からすでに疲れている「朝バテ」という人も多いだろう。なぜ疲れから回復できないのか。AERA 2024年9月9日号の「最強の回復法」特集より。 最強の回復法 9/4
クマの捕獲をめぐる全国からの批判に苦慮 背景には過疎化や第一次産業の後継者問題も 日本各地でクマによる人身被害が急増、環境省によると昨年度の被害者は過去最多の219人（死者6人）。今年も8月6日時点の速報値で48人（死者2人）が被害に遭っている。その背景には過疎化や第一次産業の後継者問題などもあるという。AERA 2024年8月26日号より。 8/25
過疎化による「人の撤退」で増えるクマ被害 目指すのは「共生」ではなく「棲み分け」 日本各地で増えているクマによる被害。以前と異なるのは、人の生活圏での事故が増えていることだ。その背景には何があるのだろうか。AERA 2024年8月26日号より。 8/24
「あえて方言」で仕事がうまくいくのはなぜ？ 方言をどう使うかは「自分のキャラ作り」にもつながる 仕事の場で「方言」をあえて使う人がいる。方言もうまく使えば、仕事にプラスになるケースがあるようだ。成功体験と専門家の見解を紹介する。AERA 2024年8月12日-19日合併号より。 8/19
仕事の場で「方言」を使うのはアリかナシか 「ひじょうに嫌な気分」「場を和ます、不思議な効果がある」と賛否両論の声 プライベートはいざ知らず、職場でも「方言」で話す人をどう思うか──。感じ方に個人差があるであろうこの問いに、真正面から向き合ってみたい。方言もうまく使えば、むしろ仕事にプラスになる？ AERA 2024年8月12日-19日合併号より。 8/18
「レジにイスを」要望したのは大学生 「座っててもいいじゃん」から始まった“働く側”から声を上げる意味 人手不足が深刻する中、企業側は従業員を確保しようと職場環境の改善に取り組んでいる。レジでの接客を座ってもできるようにするイスの設置はその一例だ。一方、「働く側」も声を上げ始めている。AERA 2024年7月29日号より。 7/29
「座ったまま警備」で応募増えるか 警備会社のみならず受け入れ施設も「配慮」の動き 働き手不足から人材確保が課題となる中、企業は労働条件の改善に動いている。立つのが当たり前だったレジ接客でイスに座ることを許可する店が登場したが、この取り組みは接客業だけではない。AERA 2024年7月29日号より。 働き手が足りない 7/28
