今年の夏は、イケメンに罵られながらダイエット！？ 夏といえば薄着の季節。しかし、Ｔシャツやタンクトップ、水着などになると、気になるお腹まわりや二の腕のお肉。ダイエットだ！ と意気込み、腹筋をはじめたところで、なかなか続かない……。そんな人には、イケメンや可愛い女の子が叱咤激励しながら、ダイエットを手助けしてくれるスマートフォン（スマホ）のゲームアプリはいかがだろうか。 アプリダイエット夏休み 9/19
「人生最後のダイエット」始めてみませんか？ 近年の健康ブームでは、カロリーを抑え、栄養バランスの整えられたレシピが注目を集めている。2010年に、計測機器メーカー・タニタの社員食堂で提供していたメニューを再現できるレシピ本『体脂肪計タニタの社員食堂』が大ヒットを飛ばしたことは、記憶に新しい。 アプリダイエット 9/12
“食事制限”ではヤセない！ ダイエットには“良質な脂肪”を摂れ！？ 今日、世に流布しているダイエットには様々な方法がありますが、多くの人が試した経験がある方法は、「食べる量を減らし、運動量を増やすこと」でしょう。しかし、食事制限やきつい運動は継続が難しく、少し気を抜くと元の体重に戻ってしまった経験のある方は多いかもしれません。 ダイエット朝日新聞出版の本 8/7
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NEW 桐谷広人さん資産3億円→1億円暴落を救ったモノとは？「家賃13万円払えず夜も眠れずひもじくて死ぬかと」〈月曜から夜更かし「桐谷さん闘病生活密着」きょう〉 AERA Money桐谷さん桐谷広人新NISAアエラマネー 1時間前
