秦正理 帰省自粛で増える「孤食」 栄養バランスの偏りや抑うつ傾向に注意 食事の大半を一人で済ます「孤食」の高齢者が増えている。孤食が体に及ぼす影響は想像以上に大きい。低栄養、抑うつ、運動不足、フレイル（虚弱）。コロナ禍の帰省自粛で、年末年始も一人という高齢者も多くなるとみられ、注意が必要だ。孤食でも健康を維持する対策を専門家に聞いた。 おひとりさまシニア 12/30 週刊朝日
心を鬼にして親の口座通帳から支払いを 介護費用の自己負担で差がつく国の制度 介護にはお金がかかる。2025年には要介護認定者が780万人に上り、自己負担額も増える見通しだ。子どもはつい負担したくなるが、介護にかかる費用は、親の貯金や年金から使うのが基本。それでも経済的に厳しい場合、利用できる制度はあるのだろうか。 シニア介護を考える 11/24 週刊朝日
元おニャン子・新田恵利さんも介護のお金に苦労 「母は年金も貯蓄もなく…」 介護にはお金がかかる。2025年には要介護認定者が780万人に上り、自己負担額も増える見通しだ。もし親が払えなければ子どもが負担するのは世の常。当事者の話をきいた。 シニア介護を考える 11/23 週刊朝日
親の介護で生活が破綻、54歳でホームレスに 貧困の入り口となる選択とは 介護にはお金がかかる。2025年には要介護認定者が780万人に上り、自己負担額も増える見通しだ。後悔したくないと、子は無理をしてしまいがち。ただし、介護離職は絶対に避けるべきだと専門家は指摘する。 シニア介護を考える 11/23 週刊朝日
秦正理 男性はより危険？ 介護芸人が高齢者に見る笑いの効果を指摘 新型コロナウイルスの感染拡大が長引き、自宅に閉じこもってふさぎ込んでいる高齢者は多いのではないだろうか。そんな中、ほとんど笑わない人はほぼ毎日笑う人に比べて、要介護リスクが1.4倍高まるという研究結果が出た。コロナ禍でも健康を損なわない秘訣（ひけつ）は“笑い”にありそうだ。 シニア 11/7 週刊朝日
鮎川哲也 コロナ禍で時間を要する場合も…「死後14日以内」の手続きとは？ フランスで新たなロックダウン（都市封鎖）措置が行われるなど、世界では新型コロナウイルスの感染拡大が止まらない。本格的な冬の到来を控え、日本でも“第2波”が警戒されている。 シニア遺産相続 11/7 週刊朝日
「後悔しない老人ホーム選び」5カ条 建物や設備にだまされるな！ ともに要介護3の父（87）と母（81）がいる記者（次女）の介護ルポ第2弾。前回は両親の在宅介護を諦め、都内の特別養護老人ホーム（特養）に入れる決心をするまでの過程を伝えた。今回は特養の選び方や予想以上にかかるお金などを専門家の意見を交えながら紹介する。 シニア介護を考える 11/1 週刊朝日
シニアの危険運転 一時停止線で止まれず…「高齢者の運転のクセ」とは？ 75歳以上で免許更新する時に避けて通れないのが、認知機能検査と高齢者講習。慢性的に予約待ちが続いている上に、新型コロナウイルスの影響で輪をかけて混雑している。なぜ予約が取れないのか？ 講習ではどんな指導をしているのか？ 現状を取材した。 シニア 10/24 週刊朝日
餅だけじゃない！ 窒息死は交通事故死の2倍…嚥下機能低下の6つの症状 不慮の窒息で亡くなる人は交通事故の2倍！ のみ込む力が弱ってくる高齢者には、お餅だけでなく、あらゆる食べ物に危険が潜んでいる。どうやったら窒息を防げるのか。専門家に聞いた。（医療ジャーナリスト・介護福祉士 福原麻希） シニア 10/24 週刊朝日
菊地武顕 自転車運転に「自信なし」の70代以上は0％の調査も…危険性を考える うららかな日差しのもと、自転車で疾走する人が増えてきた。コロナ禍のため公共交通機関での移動を避けたい人には、もってこいの移動手段である。自動車運転免許を返納した高齢者にとっては貴重な足となるが、実は危険な落とし穴があった。安全に乗るためのすべを知ろう。 シニア 10/22 週刊朝日
カラオケで歌うだけでも！ 「認知症」を防ぐための生活習慣 2025年、認知症の高齢者は約700万人に増えると見込まれている。一方で、認知症になるリスクを下げるには生活習慣が大切だとわかってきた。バランスのよい食事が大事だが、ほかには何を注意して過ごせばいいのか。 シニア 10/20 週刊朝日
1カ月の違いが思わぬ損失に 65歳より64歳11カ月で退職がお得な理由 いま、経験のあるシニアが求められている。中小企業は慢性的に人材不足で、求人サイトに載っていないニーズもある。ただ、65歳以降、働き続けたいと思うとき、年金制度だけでなく「雇用保険」制度を知っておかないと、思わぬ損失につながりかねない。 シニア仕事 10/13 週刊朝日
シニアの「就活」成功のコツは？ 狙うは“業務委託アドバイザー” いま、経験のあるシニアが求められている。中小企業は慢性的に人材不足で、求人サイトに載っていないニーズもある。時間に拘束されることなく働く方法もあるという。即戦力で働くために必要なものは？ “モテモテシニア”になるためには？ シニア就活 10/12 週刊朝日
新たな職場で“モテモテシニア”になる！ ネット検索で見つけた仕事とは 「再雇用制度を使って会社に残るのではなく、今までやってきた職種とは違った環境でもう一度チャレンジしたいと思い、エントリーしました。正直、定年後も現役時代と同じように働けるのかな、という不安もありましたが、これまでと全然変わりありません」 シニア就活 10/11 週刊朝日
永井貴子 社会的に孤立し閉じこもると死亡リスクが約2倍に…コロナ禍にシニアが健康を保つコツ 認知症や高齢者の心の問題に詳しい順天堂大学名誉教授で、アルツクリニック東京（東京都千代田区）院長の新井平伊さんによると、コロナ禍でも家に閉じこもらず人との交流を続けることが、うつ病や認知症の予防につながる。SNSやオンラインの習い事で刺激を受けるのもいいが、大切なのは本人がその取り組みを楽しむことだという。 シニア 9/20 週刊朝日
終活ではなく“老活” 『女性の品格』坂東眞理子のおすすめは“他孫育て” 「老活」──。「ろうかつ」ではなく「おいかつ」と読む。ベストセラー『女性の品格』の著者・坂東眞理子さんがそんな言葉を編み出した。「60代を過ぎたら人生は下り坂、と思っている人たちに活を入れ、もっと元気を出してもらいたい」という思いで書かれた。だから“おーい、活！（おーいかつ）”というわけだ。 シニア 9/19 週刊朝日
永井貴子 82歳の超人気インスタグラマーも ひとり時間を楽しむシニアたち 新型コロナウイルスの感染を避けるため、自宅にこもり続けるシニアは少なくない。そんな中、82歳のインスタグラマーや90歳のLINEユーザーなど、「ひとり時間」を楽しむ人もいる。 シニア 9/19 週刊朝日
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