シニアのセックス事情 「したい」男性は7～8割も女性は3割の現実 今年で結婚26年になる会社員のアキコさん（仮名・59歳）は、更年期にさしかかった40代後半でセックスに興味を持てなくなった。 シニアセックス夫婦 9/3 週刊朝日
首藤由之 70歳超で死んだら“年金繰り下げ”の恩恵なし 年金改正案の不公平感 受給を遅らせれば増額されていく年金「繰り下げ」。人生100年時代の“武器”として期待が高まっているが、来年春からの上限年齢拡大に伴って「不公平」とも思える事態が発生することが新たにわかった。70歳超で死亡してしまえば、一切の恩恵が得られないというのだ。 お金シニア 9/2 週刊朝日
手話や文字の“通訳サービス”開始 耳の不自由な人、高齢者を支援 年をとると、電話がおっくうになる。話が聞き取りにくかったり、言いたいことがうまく言葉にできなかったり。だが、急ぎ返事がほしいとき、飲食店や病院などの予約で電話しか使えないときは困る。そんなときの支援ツールを紹介する。 シニア 8/23 週刊朝日
認知症予防、仲間づくりにも 働きながらケアハウス入居するメリット 年金で暮らせるケアハウス（軽費老人ホーム）を紹介するシリーズの7回目は、日本海側の地域。今回は働きながらケアハウスで暮らすことについて考えてみました。「認知症予防にもいい」と勧める施設もあるようです。介護福祉士でライターとして活動する栗原道子さんがお届けします。 シニア 8/10 週刊朝日
菊地武顕 メタボよりフレイルに警戒！ 猛暑を乗り切る秘訣は“肉”にあり！ 健康のためには、ダイエットをして少しでも脂肪を落とさないと……そう思い込んでいないだろうか？ 実は高齢者にとって、警戒すべきはメタボリックシンドロームよりもフレイル（虚弱）化だという考え方が広まりつつある。夏を乗り切るため、がっつり食べて健康になる秘訣を探った。 シニア 7/26 週刊朝日
きっかけはコロナ禍のSOS 住民の暮らし変えたラジオ体操と花壇 4月のある晴れた日の午前10時。東京都渋谷区の住宅街にある小さな公園に数人のシニアが集まっていた。それぞれ1～2メートルほど距離をとって、円になっている。真ん中にはCDラジカセ。一人がスイッチを入れると、ラジオ体操の曲が流れ始めた。 シニア 7/26 週刊朝日
出会いを掴むためのポイント 「もう一人の自分」づくりも有効？ 定年後に何をすればいいのか。あり余る時間の処し方に悩むシニアは多い。再就職はもちろん、コロナ禍の今ではオンラインを駆使して趣味や趣味仲間を見つける人も。 シニア仕事 7/20 週刊朝日
池田正史 シニアこそ「ちょい職」のススメ マッチングサイトで「月数万円」60代男性も シニア世代が働く機会は、今後間違いなく増える。4月には「70歳就業法」が施行され、元気なうちは長く働く環境整備が進む。だが、いつの時代も大事なのは自分に合った働き方。ITの進化で登場した便利なサービスも上手に使い、好きなときに必要な分だけ働く「ちょい職」を実践してみよう。 シニア仕事 7/20 週刊朝日
矢部万紀子 SAM「高齢者×ダンス」を推進 美空ひばりらの楽曲で認知症改善の助けに だれもが楽しみながら体を動かし、健康づくりに役立つように医師や理学療法士の協力を得て開発された「ダレデモダンス」。考案者は来年還暦を迎える日本のトップダンサーの一人、SAMさん。ダンスの効果の学問的な裏付けを大学で学び、普及に力を注ぐ思いを聞いた。 シニア 7/4 週刊朝日
首藤由之 年金繰り下げモデル「WPP」とは？ 長生きリスクもカバーできる 歌のように、年金も世に連れ……となるかもしれない。国が誘導を狙っている年金の「繰り下げ」をしやすくするような、私的年金や貯蓄・資産の使い方が提唱され始めているからだ。すでに実践者も出ている。これぞ人生100年時代の老後資金の“総力戦”だ。 お金シニア 6/24 週刊朝日
首藤由之 パズル化する「年金」 受給開始「60～75歳」選択肢が増え複雑に 2022年、「年金大改正」がやってくる。年金の受け取り年齢が一斉に拡大するのだ。しかも、「いつからもらうか」の判断はすべて受給者に委ねられる。選択肢が増えるのはいいが、どんどん複雑化して「まるでパズル」との指摘も出てきた。そんな“年金パズル”を3回にわたって解いていく。 お金シニア 6/21 週刊朝日
井上有紀子 60代でBTSファンに 「推し活」とシニアが相性のいい理由 好きな人や物（＝推［お］し）を応援する「推し活」が話題だ。アイドルファンの若者たちだけの話かと思いきや、さにあらず。心と時間とお金に余裕のあるシニア世代こそ、「推し活」を最大限に楽しめる可能性があるという。あなたも「沼」にはまってみたら、人生が輝き始めるかも！？ シニア 6/16 週刊朝日
菊地武顕 60代からのYouTube入門 シニアが注意すべきは「視聴バランス」 ユーチューバーの暴走がしばしば報じられるたびに「SNSなんてろくなもんじゃない」と毒を吐きつつ、実は興味津々のシニア世代も多いのでは？ とはいえ、なにをどう見れば楽しいのかわからない。そんな初心者へのユーチューブ入門。 シニア 6/12 週刊朝日
「年金だけで入れる」ケアハウスが人気 特に北海道の魅力は「豊かな環境で健康促進」 本誌「週刊朝日」でも反響の大きいケアハウス（軽費老人ホーム）特集。これまで、さまざまな声が寄せられてきたが、自宅から離れた地域の入居についての相談も多い。今回は移住先として人気の北海道編を介護福祉士でライターの栗原道子さんがお届けする。 シニア 6/5 週刊朝日
池田正史 増える「自分じまい」介護、身元保証、看取り、お墓…「終活」支援サービス活況で 人生100年時代の最後は誰しも「おひとりさま」になる可能性は高い。独身の人だけでなく、夫や妻と離婚、死別したり……。家族がいても頼れる人はやがて少なくなる。最近は終活を支援するサービスが広がり、もしもに備え、「自分じまい」を準備する人が増えている。 おひとりさまシニア終活 12/30 週刊朝日
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