ヘルス

【在宅医療Q＆A】臨終の間際でも耳は聞こえているって本当？　家族だけで看取りは大丈夫？　医師の答えは

介護在宅医療看取り

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【在宅医療Q＆A】なぜ慌てて救急車を呼ぶのはいけない？　遠距離介護を成功させる条件は？　医師の答えは

介護在宅医療看取り

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アトピー性皮膚炎の悪化「25歳の息子が仕事に就けなくて」60代母の涙　見た目を気にして閉じこもりに

アトピー性皮膚炎名医

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娘の「もっとかわいく生んでほしかった」　思春期のうらみごと、親ならどう受け止める

朝日新聞出版の本娘と話す

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成績や人間関係に影響する月経困難症　娘の生理にまつわる不調から目をそらすデメリット

朝日新聞出版の本娘と話す

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【病院ランキング】ロボット手術数9疾患全国トップ15　肺がん1位名古屋大、直腸がん1位県立静岡がんセンター

いい病院2023ロボット手術がん

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医師が注目するサプリメントは抗加齢効果が期待　世界市場12億円予想？　健康指標改善に寄与の可能性

アンチエイジング

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靴底の内側が減る人は疲れやすい傾向あり　靴底でわかる歩き方の癖をトレーナーが解説

歩き方癖外反母趾

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【アトピー性皮膚炎】かゆみをともなう湿疹を繰り返す　原因は2つ「皮膚の乾燥」と「アレルギー体質」

アトピー性皮膚炎名医

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インフルエンザ大流行の日本に一時帰国　女医が改めて考えたワクチン接種の大切さ

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サラダチキンと玄米「疲労回復」にいいのはどっち？　トレーナーが答える「疲労回復に効果的な食事」

疲労回復食事玄米たんぱく質

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重い荷物を運ぶ方法をトレーナーが伝授　肩や腰を痛めるNGな持ち方に注意

腰膝重い荷物肩

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「歩く」がスポーツになる歩き方をスポーツトレーナーが解説　ジムに行かなくても運動量を上げる方法

運動不足運動不足解消何から始めるストレッチダイエット

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2.6倍“子宮内膜症になりやすい”現代の女性たち　「つらい生理痛、我慢しないで」

朝日新聞出版の本娘と話す

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欧米では使用率70％　生理用品の選択肢を増やす“タンポン”　日本人が使わないわけ

朝日新聞出版の本娘と話す

10/30

日常生活や家事で運動量を上げる3つの習慣　スポーツトレーナーが簡単で効果的な動作を解説

運動不足運動不足解消簡単ダイエット

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運動習慣ゼロの人におすすめしたい3つの簡単ストレッチ　日常生活でできる効果的なトレーニングを専門家が解説

運動不足運動不足解消ダイエット何から始める簡単

10/29

ネガティブ思考が老化を早める　スポーツトレーナーがメンタルの体への影響を解説

ネガティブ思考メンタルメンタルヘルス運動不足ネガティブ思考を止める方法

10/29

睡眠のために理想的な布団や枕の高さは？　スポーツトレーナーがカラダの仕組みを踏まえて解説

睡眠睡眠の質を上げる睡眠の質を上げる方法布団枕マットレス高さ硬さ首腰痛

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熱中症対策でもスポーツドリンクの飲みすぎは要注意！　糖質の過剰摂取がエネルギー代謝の悪化を招く

熱中症水分補給スポーツドリンク飲み過ぎ体に悪い

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ソファは体の負担になってる？　効率的に疲れを取るソファの座り方をトレーナーが解説

ソファ肩こり腰痛

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スマホで目と首が疲れるのは「持ち方」が原因？　NGな持ち方をトレーナーが解説

スマホ首肩こりストレートネック

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パソコン作業の疲れの原因は「位置」や「高さ」　疲れが蓄積するNGなデスク環境をトレーナーが解説

パソコン疲れ首肩こり腰痛デスクワーク

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電車内で疲労が蓄積するNGな座り方　電車通勤で疲れをためない体の使い方を専門家が解説

運動不足肩こり腰何から始めるストレッチ

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