ヘルス

寝る前の心のリセット術「3行日記」でワクワクする毎日に　いつまでも若い人が毎日やっている習慣

老後をやめる小林弘幸

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「関節リウマチ」が1：4の割合で女性に多いのはなぜ？　専門医の答えは？　環境的な要因に喫煙や歯周病

関節リウマチ名医

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老人はなぜ自分の話ばかりをしたがるのか　失敗学の教授が家族に指摘されてわかった自身の“勘違い”

老いの失敗学畑村洋太郎

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ゆっくり休みたいときこそ運動を　疲れの原因から考えた「疲れを吹き飛ばす」ためのウォーキング

老後をやめる小林弘幸

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女医を襲った症状「口の中が苦い」「舌がピリピリする」　まさかの栄養不足とは？

亜鉛亜鉛欠乏症

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自律神経の老化を防ぐには食事、睡眠より「運動」　「ついでに」「マイペース」の散歩を勧める理由

老後をやめる小林弘幸

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「温泉は健康にいい」を1万人調査で実証　日帰りや1泊2日でも十分な効果　環境省が推進する「新・湯治」

温泉湯治

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寝られない、イライラ、食欲不振…加齢も自律神経の乱れの原因　「ゆっくり」を意識してリラックス

老後をやめる小林弘幸

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老化で失われる「わかってもらう」「理解する」ためのエネルギー　会話の手抜きで生じる「身勝手な振る舞い」

老いの失敗学畑村洋太郎

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健康、お金、孤独の「3大不安」を軽減するには　「老後」という考え方をやめるメリット

老後をやめる小林弘幸

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心理カウンセラーが実践！インテリアを変えて自己肯定感を高める方法とは？

自己肯定感インテリア中島輝自己肯定感を高めるインテリアブック

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92歳の父はなぜ、こんなに元気なのか　医師が親を分析して見つけた「4つの理由」

老後をやめる小林弘幸

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失敗学の提唱者も陥っていた「大失敗のパターン」　免許返納を勧めた家族が駆使した「知見」

老いの失敗学畑村洋太郎

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歩く速度が遅くなって出会えた「気づき」　失敗学の提唱者が気づいた「よい老い方」と「悪い老い方」

老いの失敗学畑村洋太郎

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失敗学の第一人者が「老いの問題」の欠点を指摘　「“当事者の視点”が不可欠」だと主張する理由

老いの失敗学畑村洋太郎

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【胃がん】年間12万人以上が診断　胃内視鏡検査（胃カメラ）がバリウム検査より早期発見に推奨される理由は？

いい病院胃カメラピロリ菌

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心理カウンセラーが実践！「ポジティブ脳」をつくる朝・昼・晩のちょっとした習慣とは？

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かぜでも仕事や家事は休みづらい…「一刻も早く治す」ためのタイプ別漢方養生法　かぜを引きにくい体質へ

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認知症の親にどう接するか？　「身内の介護は優しくできない」を前提に　夜中に「鳩ぽっぽ」を歌う父に…

介護認知症

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成人8人に1人が「腎臓病」　むくみで靴下のあと、指輪がきついの初期サインに要注意　透析患者は世界第2位

いい病院透析腎臓病

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【難聴・耳鳴り】80代では70％　「聞こえが悪い」を放置すると、社会的に孤立し認知機能が低下するリスクも

いい病院難聴耳鳴り

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【脳腫瘍】うつ症状、記憶力の低下を引き起こすことも　医師「頭痛の症状が起床時に強く出やすい特徴」

いい病院脳腫瘍神経膠腫

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要介護原因2位の脳血管疾患　「くも膜下出血」につながる脳動脈瘤の破裂リスクは？　10ミリ超で9.1倍

いい病院脳梗塞くも膜下出血

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「餓死寸前」まで摂食障害を患った女医が危惧　減量製品に手を出す10代の最新分析

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