加齢に伴う膝の痛みはなぜ起こる？ 関節炎の進行を「靴」で抑えられる可能性 壮年期になると、体の機能が衰え始める。関節炎、骨粗鬆症などは致命的ではないものの、生活の質を大きく下げる。だが、こうした衰えの一部は「適切な靴」で予防できるかもしれない。世界的な長寿研究の第一人者であるローラ・L・カーステンセン教授の著書『スタンフォード式 よりよき人生の科学』（サンマーク出版）より紹介する。 長寿健康 10/17
薬を飲むだけで運動と同じ効果が得られたら… 40歳以上の「肉体的な衰え」に対抗する科学的研究はここまで進んでいる 40〜65歳ごろまでの壮年期になると、体力の衰えや慢性的な身体の痛みに悩まされる人は少なくない。関節炎、骨粗鬆症、筋肉の萎縮などは致命的ではないものの、生活の質を大きく下げ、やがて自立した生活を難しくしてしまう。一方、こうしたメカニズムを解明し、対処する研究が進んでいる。世界的な長寿研究の第一人者であるローラ・L・カーステンセン教授の著書『スタンフォード式 よりよき人生の科学』（サンマーク出版）より抜粋する。 長寿健康 10/16
バイリンガルの人は歳をとっても健康が維持される？ 最新研究が示した「早期教育」と「長寿」の関係 将来を見据えて子どもが幼い頃から教育に力を入れる親は少なくない。その早期教育は学力だけでなく、長い目で見ると健康にも影響を与えることが研究で明らかになりつつある。世界的な長寿研究の第一人者であるローラ・L・カーステンセン教授が加齢にまつわる神話と誤解を解き明かした著書『スタンフォード式 よりよき人生の科学』（サンマーク出版）より、教育が寿命や認知機能に与える影響について紹介する。 長寿健康教育 10/15
元プロサッカー選手平山相太「もっと自分を信じてあげればよかった」 怪物と呼ばれた現役時代の”後悔”と指導者になって見えた風景〈W杯代表26人発表〉 平山相太天才2026小嶺忠敏ヘラクレス・アルメロ大久保嘉人 12時間前
