やさしくなりたい AERA with Kids+ Woman MONEY aerauniversity NyAERA &TRAVEL AERA Books

週刊朝日

ケアマネは代えてもいい! 結果、要介護4→1になったケース
ケアマネは代えてもいい! 結果、要介護4→1になったケース 要介護人口が600万人を超えた今、介護サービスを必要とする利用者と、介護サービスとの橋渡し的な存在として、ますますその重要性が高まっているのがケアマネジャー(介護支援専門員、以下ケアマネ)だ。だが、その質には大きな差があるという。ケアマネ次第で介護生活が大きく変わるというのは、本当だろうか──。
筋トレはもう古い? 医療従事者も注目する「関トレ」で強い体づくり
筋トレはもう古い? 医療従事者も注目する「関トレ」で強い体づくり 体力づくりのために筋トレをおこなっている人も多いだろう。だが、筋肉を鍛えるより、関節を守る筋肉を鍛えるほうが、効果は高いという。医療従事者を中心とした読者に向けてメルマガを発行している、理学療法士の笹川大瑛さんの著書『関トレ 関節トレーニングで強い体をつくる』から、その内容を一部紹介する。
肩こりは「関トレ」で解消! オフィスでできる簡単エクササイズとは
肩こりは「関トレ」で解消! オフィスでできる簡単エクササイズとは 国民病ともいえる肩こり。パソコンを使ったデスクワークが増え、悩んでいる人も多いだろう。理学療法士の笹川大瑛さんによると、肩こりには関節を守る筋肉を鍛えるトレーニングである「関トレ」が効果的だという。笹川さんの著書『関トレ 関節トレーニングで強い体をつくる』から、オフィスでも気軽にできるエクササイズの一部を紹介する。

この人と一緒に考える

小泉純一郎氏が安倍首相へ引導「もう引き際」「バレてる嘘をぬけぬけと…」独白55分
小泉純一郎氏が安倍首相へ引導「もう引き際」「バレてる嘘をぬけぬけと…」独白55分 「本件は首相案件」。嘘が次々と暴かれ、森友、加計疑惑が底なし沼になってきた。それでも居丈高に開き直る安倍晋三首相に「引き際だ」とついに引導が渡された。「本当ならとっくに辞めてなきゃいけないはず。なのに、バレている嘘をぬけぬけと今も言ってるなぁとあきれているんだよ、国民は――」。安倍氏の「政治の師匠」でもある小泉純一郎元首相の言葉だ。その思いの丈を週刊朝日に独白した。

特集special feature

    妻との離婚をスムーズに進めたい! 7つの鉄則とは?
    妻との離婚をスムーズに進めたい! 7つの鉄則とは? 100歳人生時代、夫婦岩のように寄り添う生活が理想だが、パートナー関係を解消したいと離婚に踏み切る男性が増えているという。決意したらどんな段取りで進めていけばいいのだろうか。熟年離婚を含め、年間400件を超える離婚相談を受けている弁護士の中里妃沙子さんら専門家に聞いた。
    「妻を捨てよう」夫から切り出す「熟年離婚」増加の背景
    「妻を捨てよう」夫から切り出す「熟年離婚」増加の背景 「妻がいない老後」を考えたことはあるだろうか。熟年離婚といえば、これまで妻から離婚を切り出す例が多かったが、ここ最近、妻が“不用品”になる夫が増えているという。何が夫をそうさせるのか。決意したら、どんな手順が必要なのか。長生き時代の悩める夫に、賢い離婚術を伝授する。
    春風亭一之輔 “前歯なしの加藤鷹似”新聞勧誘員の思い出
    春風亭一之輔 “前歯なしの加藤鷹似”新聞勧誘員の思い出 春風亭一之輔(しゅんぷうてい・いちのすけ)/1978年、千葉県生まれ。落語家。2001年、日本大学芸術学部卒業後、春風亭一朝に入門。JFN系FM全国ネット「サンデーフリッカーズ」毎週日曜朝6時~生放送。メインパーソナリティーで出演中です 私はまだその街に住んでいる(※写真はイメージ)  落語家・春風亭一之輔氏が週刊朝日で連載中のコラム「ああ、それ私よく知ってます。」。今週のお題は、「新生活」。

    カテゴリから探す