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小長光哲郎

小長光哲郎

プロフィール

ライター/AERA編集部
福岡県北九州市生まれ。月刊誌などの編集者を経て、2019年よりAERA編集部

小長光哲郎の記事一覧

「絶対に寝てはいけない時間帯」 そして「体のピーク」と「脳のピーク」とは?
「絶対に寝てはいけない時間帯」 そして「体のピーク」と「脳のピーク」とは? 体温は1日のうちでも1~1.5度も変動している。体を動かすときには体温が高いほうが活発に動けるし、反対に、休息するときには低いほうがいい。このリズムを知り、整えることで、集中力や睡眠の質が大きく変わることがわかっている。AERA 2020年11月23日号は「体温マネジメント」を特集した。
医師1335人アンケートで見えた いま医師が望む「医療崩壊防止」「新型コロナ対応」策
医師1335人アンケートで見えた いま医師が望む「医療崩壊防止」「新型コロナ対応」策 医師たちが医療崩壊への危機感を募らせている。崩壊を防ぐ鍵となるのは、軽症者や無症状者への対応だ。AERAが実施した1335人への大規模アンケートや専門家、現場取材で苦境や課題が浮かび上がってきた。「医療崩壊」を特集したAERA 2020年8月24日号から。

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