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週刊朝日

スポーツの秋こそ要注意! たかが「肉離れ」と軽く考えてはいけないある理由
スポーツの秋こそ要注意! たかが「肉離れ」と軽く考えてはいけないある理由 運動会の季節になり、久しぶりに体を動かす人も多いのではないでしょうか。そこで気をつけたいのが肉離れです。よく耳にする言葉ですが、どういう傷害なのか知らない人も多いはず。スポーツ医学を専門にしている整形外科医にお話を聞くと、肉離れはスポーツ以外のシーンでもなる傷害だということがわかりました。

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「肉離れ」に完全な予防法はない!? 整形外科医が実践する応急処置「RICE」とは
「肉離れ」に完全な予防法はない!? 整形外科医が実践する応急処置「RICE」とは 体を動かしやすい涼しい季節になり、スポーツでもしようかな、という人も多いのではないでしょうか。運動に伴うケガはさまざまありますが、「肉離れ」もその一つ。きちんと準備運動をしたのになってしまうケースも……。スポーツ医学を専門にしている整形外科医は、「予防よりも対処法を覚えてほしい」と言います。
オンラインゲーム依存症の恐怖 感情や欲望を制御する脳神経細胞「死滅」も!
オンラインゲーム依存症の恐怖 感情や欲望を制御する脳神経細胞「死滅」も! ゲーム漬けの毎日で本人や家族の健康や生活に支障が出ている、ゲームをやめようとしてもやめられない、ゲームがないと何が何でも手に入れようとする……これらに心あたりがある場合、ゲーム依存症が疑われる。世界保健機関(WHO)がゲーム障害として病気の一つにも認定したゲーム依存症の何が危険なのか、精神科の専門医に聞いた。
ジムに通っても解消できない? 日本人の「座りすぎ」がヤバい!
ジムに通っても解消できない? 日本人の「座りすぎ」がヤバい! 座ったままテレビを見続けると、1時間ごとに20分程度、余命が縮む──。研究者がそんな推定をしている。現役のデスクワーカーでも、座りっぱなしが原因で重大な疾患にかかる恐れがある。日本人の座っている時間は世界最長で、年をとるほど、その時間が増えるという。本稿読了後、ただちに起立せよ!

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    エモやん太鼓判「金足農吉田は即戦力」 パ・リーグの球団を薦める理由
    エモやん太鼓判「金足農吉田は即戦力」 パ・リーグの球団を薦める理由 金足農の吉田輝星が10月10日、進路表明会見を開き、プロ野球に挑戦する決意を語った。25日のドラフト会議では、複数球団による1位指名が有力視されているが、プロ野球解説者の江本孟紀氏は、吉田を「即戦力」と評価。高卒投手を育てながら起用してきた経験のある楽天や日本ハムを薦める。

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