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週刊朝日

スマホゲームで不登校に… 「脱ゲーム依存症」での精神科医による治療法とは?
スマホゲームで不登校に… 「脱ゲーム依存症」での精神科医による治療法とは? 自分の意思ではコントロールできないほどゲームにのめり込むゲーム依存症(ゲーム障害)。ゲームに時間やお金を費やすあまり、学業や仕事から人間関係にまで支障をきたすようになる。ゲームに集中するために自室に引きこもってしまうケースも珍しくないこの「病気」をどう治療するのか。ゲーム依存症の治療例が豊富な精神科の専門医に取材した。

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スポーツの秋こそ要注意! たかが「肉離れ」と軽く考えてはいけないある理由
スポーツの秋こそ要注意! たかが「肉離れ」と軽く考えてはいけないある理由 運動会の季節になり、久しぶりに体を動かす人も多いのではないでしょうか。そこで気をつけたいのが肉離れです。よく耳にする言葉ですが、どういう傷害なのか知らない人も多いはず。スポーツ医学を専門にしている整形外科医にお話を聞くと、肉離れはスポーツ以外のシーンでもなる傷害だということがわかりました。

特集special feature

    「肉離れ」に完全な予防法はない!? 整形外科医が実践する応急処置「RICE」とは
    「肉離れ」に完全な予防法はない!? 整形外科医が実践する応急処置「RICE」とは 体を動かしやすい涼しい季節になり、スポーツでもしようかな、という人も多いのではないでしょうか。運動に伴うケガはさまざまありますが、「肉離れ」もその一つ。きちんと準備運動をしたのになってしまうケースも……。スポーツ医学を専門にしている整形外科医は、「予防よりも対処法を覚えてほしい」と言います。
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    オンラインゲーム依存症の恐怖 感情や欲望を制御する脳神経細胞「死滅」も! ゲーム漬けの毎日で本人や家族の健康や生活に支障が出ている、ゲームをやめようとしてもやめられない、ゲームがないと何が何でも手に入れようとする……これらに心あたりがある場合、ゲーム依存症が疑われる。世界保健機関(WHO)がゲーム障害として病気の一つにも認定したゲーム依存症の何が危険なのか、精神科の専門医に聞いた。
    ジムに通っても解消できない? 日本人の「座りすぎ」がヤバい!
    ジムに通っても解消できない? 日本人の「座りすぎ」がヤバい! 座ったままテレビを見続けると、1時間ごとに20分程度、余命が縮む──。研究者がそんな推定をしている。現役のデスクワーカーでも、座りっぱなしが原因で重大な疾患にかかる恐れがある。日本人の座っている時間は世界最長で、年をとるほど、その時間が増えるという。本稿読了後、ただちに起立せよ!

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