大事なプレゼン前「疲れを何とかしたい」 即効性のある回復法は「ラジオ体操」のワケ 休んでも疲れが取れない、慢性的な疲れに悩まされる人は少なくないだろう。疲労に打ち勝つためにはどうすればいいか。「食事」「運動」のキーワードから、具体的なノウハウを取材した。AERA 2024年9月9日号の「最強の回復法」特集より。 最強の回復法 9/6
夏バテは「脳の疲れ」の蓄積、脳が快適な温度は？ 「25～27度」は身体に合わせた温度で高め 朝起きた瞬間からもう疲れている……。そんな「朝バテ」に悩む人も増えた。酷暑に体力を奪われ、在宅勤務で運動量は激減。職場の人手不足で業務や責任は増えて疲れはたまるばかり。こうした新時代の疲労に打ち勝つためにはどうすればいいか。「環境」「睡眠」のキーワードから、具体的なノウハウを取材した。AERA 2024年9月9日号の「最強の回復法」特集より。 最強の回復法 9/5
疲れている日本人は8割、25年間で約2割増 現代とひと昔前で疲れ方の「質」に違いも 疲れている人が、増えている。朝起きた瞬間からすでに疲れている「朝バテ」という人も多いだろう。なぜ疲れから回復できないのか。AERA 2024年9月9日号の「最強の回復法」特集より。 最強の回復法 9/4
男性中心の社内風土から脱却を “OBN”に染まった行動を変える10カ条をチェック 男性中心に物事が決まる、雑務は女性に振るなど日常にあふれるオールド・ボーイズ・ネットワーク（OBN）。その文化を変えようと動き始めたある企業の取り組みを紹介する。AERA 2024年9月2日号より。 woman女性特集④ 9/2
男性中心社会が築いてきた“OBN” 非公式の場で決まる暗黙のルールが女性活躍の壁に ダイバーシティー推進や女性活躍を進める企業は多いが、現実はまだまだ男性が中心で物事や仕事の采配を管理職の男性が決める職場も多いのでは。職場にはびこる男性中心のルールとは。AERA 2024年9月2日号より。 woman女性特集④ 9/2
女性が正社員になれない「真っ黒な天井」と闘う 非正規で30年働いた渡辺照子・練馬区議が語る働き方の問題点 2022年から東京都練馬区区議を務める渡辺照子さん（65）。30年以上、非正規で働き続け、派遣社員として雇い止めされた経験もある。そんな渡辺さんが、女性たちを取り巻く現状と課題を語った。AERA 2024年8月12日-19日合併号より。 woman女性特集③ 8/15
派遣で16年同じ職場で働くも雇い止め 渡辺照子・練馬区議「雇用形態で差別が合法化」 30年以上、非正規で働き続け、派遣社員として雇い止めも経験した東京・練馬区議の渡辺照子さん（65）。その半生を振り返ってもらった。AERA 2024年8月12日-19日合併号より。 woman女性特集③ 8/14
「申し訳ない」自分を責めていた被爆者の祖母 伝承者を目指す50代女性の思い 8月15日で終戦から79年。戦争を体験した人が少なくなり、凄惨な記憶も薄れつつある中、家族の被爆体験と向き合い、伝えようとする人がいる。PRディレクター・松谷文緒さん（55）だ。AERA 2024年8月12日-19日合併号より。 8/14
被爆者の肖像画を描く70代男性画家 入市被爆した父と母の肖像画は避けてきた理由 8月15日は終戦記念日。あの日から79年が過ぎ、戦争を体験した人が少なくなり、凄惨な記憶も薄れつつある。両親の被爆体験と向き合い、伝えようとする人がいる。画家・増田正昭さん（71）に取材した。AERA 2024年8月12日-19日合併号より。 8/13
「活弁は総合芸術！」 チャップリンから国定忠治まで演じる女性活弁士の師匠は父 「会いたい人に会いに行く」は、その名の通り、AERA編集部員が「会いたい人に会いに行く」企画。今週は若手女性活弁士に、サイレント映画好きの記者が会いに行きました。 会いたい人に会いに行く 7/28
NEW 〈石破首相が辞任の意向〉「次の首相」2000人アンケート トップ5入りを逃した大物政治家とは…参政党神谷代表もランクインした10位～6位 自民党石破茂石破首相辞任の意向次の首相石破おろし参政党神谷代表 1時間前
