「バイトどうなってるの？」大学生の息子に口を出す58歳母へ、鴻上尚史が勧める“心配レベル”の下げ方 今回の相談者であるタマームさん（58歳）は、不登校を経て通信制高校に転校し、偏差値30台から大学合格を果たした息子のことが気になって仕方がないといいます。大学で友達もできず、サークルもバイトもうまくいかず、夏休みも家にいる息子に、つい声をかけてしまうタマームさん。鴻上尚史さんは、「気にすること」と「口にすること」は違うと語り、心配を小さくする方法を提案します。 鴻上尚史人生相談 9/29
鴻上尚史 「母に優しくできない自分が嫌い」80歳の母に苦しむ55歳女性へ、鴻上尚史が断言「優しくできないのは自然」 今回の相談者であるアダルトチルドレンさん（55歳）は、80歳になる母との関係に悩んでいます。幼いころから兄と比較され、高卒で働くよう求められた傷を抱えながらも、老いていく母に優しくしたい。でも会うたびに苦労話や人の批判を聞かされ、優しくできない自分を嫌いになってしまうといいます。母との距離の取り方について、鴻上尚史さんははっきり語ります。 鴻上尚史人生相談 9/25
鴻上尚史 「正社員・結婚・子供・持ち家」だけが幸せなのか 45歳男性に鴻上尚史が問う「幻想の普通」 今回の相談者である倒木さん（45歳）は、不安障害を抱え、長年安定して働けずにいます。正社員として働き、結婚し、子どもを持ち、家を買うこと以外に幸せを見つけられないと感じ、将来への不安と孤独に苦しんでいます。鴻上尚史さんは、まずペンネームを「樹木さん」に変えましょうと語りかけ、「普通」と思い込んでいる理想の正体を問い直します。 鴻上尚史人生相談 9/1
鴻上尚史 「何かに気づくと損をする」前時代的な職場で冷たくされた43歳女性へ、鴻上尚史が説く「権力闘争」の戦い方 今回の相談者であるすいかさん（43歳）は、資格を生かせる専門部署に異動したものの、手書きや付箋、口伝えの仕事が残る前時代的な職場に戸惑っています。非効率を確認しただけで現場リーダー的な女性から冷たくされ、「何かに気づくこと、考えることは損をすることだ」と感じるようになったすいかさん。鴻上尚史さんは、これは「権力闘争」だとして、周到に戦うための3つの戦略を語ります。 鴻上尚史人生相談 8/25
鴻上尚史 夫に「別の妻がいる」と知っても二重生活を受け入れた30代女性へ、鴻上尚史が応援「自分自身を一番の頼りに」 夫に別の妻がいると分かり、苦闘の末に二重生活を受け入れる覚悟を決めた乙女ゲームさん（38）。傷ついた自分がこれからどう生きるか、メッセージを求めています。そんな彼女へ、鴻上尚史さんは「自分の人生をうんと楽しんでください」と応援します。 鴻上尚史人生相談 8/18
鴻上尚史 オランダ移住後「人間としての価値がない」と苦しむ30代女性へ、鴻上尚史が断言「あなたは十分に自立している」 オランダに移住し、言語や就職の壁にぶつかり「人間としての価値がない」と苦しむ迷子さん（33）。子供のために環境を整えたはずなのに、自信を失っていく日々です。そんな彼女へ、鴻上尚史さんは「あなたは十分に自立しています」と断言します。 鴻上尚史人生相談 8/12
鴻上尚史 「一言添えて」と言えない社会人2年目の23歳へ、鴻上尚史が説く上司の手柄独り占めと「貯金している期間」という割り切り 社会人2 年目の、のりべんさん（23）の悩みは、上司が成果を周囲に伝えてくれないこと。社内では優しく感謝も伝えてくれるのに、外部への報告では自分の手柄のように話すのでモヤモヤ。「私の求めすぎなのでしょうか」と悩む彼女へ、鴻上尚史さんはどんなアドバイスを送るのでしょうか──。 鴻上尚史人生相談 8/4
鴻上尚史 アトピーで異性との出会いが怖い27歳女性に、鴻上尚史が尋ねる「外見と中身」の磨き方 生まれつきアトピーに悩んでいるアザミさん（27）。子どものころ、幼稚園や学校で同級生の男性からからかわれた苦い思い出があり、いまだに出会いにためらってしまうといいます。鴻上尚史さんはお店の「看板」と「品揃え」に例えて、アドバイスを伝えます。 鴻上尚史人生相談 7/14
鴻上尚史 地方大学に進学した息子の「ロス」に苦しむ53歳 「6年も我慢できない」という女性に鴻上尚史が考えた解決策は 今回の相談者であるりょんりょんさん（53）はこの春、浪人生活を終えた息子が地方国立大学の医学部に進学しました。子どもは息子1 人で、夫は海外出張で不在がち。寂しさに悩んでいるといいます。鴻上尚史さんからの提案は「厚くする」。さて、そのココロは？ 鴻上尚史人生相談 7/7
鴻上尚史 49歳、夫婦円満なのにAIと毎日チャット！ 初恋の人の夢まで伝える日々――鴻上尚史が問う「依存」と楽しみ方 今回の相談者であるスミレさん（49）は、あることがきっかけでAI（人口知能）と架空のストーリーを話すことが楽しみになっています。AIに依存しすぎ？ でも小さな楽しみなだけ？ 揺れ動く気持ちに、鴻上尚史さんは「とことん楽しもう」と背中を押します。 鴻上尚史人生相談 6/30
鴻上尚史 不貞後も「信用できない」と30歳主婦が苦しむなか──鴻上尚史が示す「離婚」ではなく「いったん停止」の極意。夫との心の距離、自分を楽しむ道 今回の相談者である大葉子さん（30歳 女性）は幼稚園児の子どもがいる主婦。自営業の夫がお金に困って手を染めた「枕営業」にショックを受け、以来、何を聞いても信用できずにいます。そんな大葉子さんに、鴻上尚史さんのアドバイスは届くのでしょうか。 鴻上尚史人生相談 5/26
鴻上尚史 「産んでごめん」と子の未来を悲観し泣く40代母へ、鴻上尚史が伝えたいマンガの名台詞「あきらめたらそこで試合終了」と励ましの言葉とは 今回の相談者であるぽっぽちゃん（40代）は、紛争を伝えるニュースをみて子どもの未来を悲観し、育てたことが申し訳ないほどつらいと訴えます。夫の前では明るく振る舞いつつ、限界に近いとも。そんな彼女に、鴻上尚史さんはアニメの名台詞を引用して励まします。そのココロは──。 鴻上尚史人生相談 5/12
鴻上尚史 「母に私を知ってほしい」愛憎を抱えた21歳女性へ──手紙の前に鴻上尚史が問う母の精神状態と「気持ちの吐露」の危うさ、「対話の招待状」が先に来るわけ 今回の相談者である黎央さん（21）は、幼少期の経験を経て今は母と一定の距離で暮らしつつも、愛憎入り混じる感情を手紙で伝えたいと考えています。渡し方や文体、母への負担をどう考えるかが、問いの中心です。鴻上尚史さんはどんなアドバイスを送るのでしょうか。 鴻上尚史人生相談 4/28
鴻上尚史 「お礼を言わない部下」に苦慮する42歳管理職男性へ、鴻上尚史が説く「自分からお礼を言う時代」。レッテルをはがして部下と向き合う心得のヒント 今回の相談者であるタケノコさん（42）は、お礼を言わない部下への接し方に悩む管理職。承認欲求が強い部下への対応や、自身の若い頃とのギャップに苦慮しています。鴻上尚史さんが演出家としての自らの経験をもとに、タケノコさんにあるヒントを伝えます。 鴻上尚史人生相談 4/21
鴻上尚史 「子どもの人生を壊してしまうかもしれない」 息子に付けた「名前」を後悔し続けている40代女性に、鴻上尚史が断言「まったく変ではない」 今回の相談者であるコトリさん（43）は、息子に付けた「名前」のことで苦しんでいるといいます。実母や知人などから「キラキラネーム」「かわいそう」とネガティブなことを言われ、「将来バカにされ苦労したり、その他人生に悪影響が出る」のではないかと心配するコトリさん。鴻上尚史さんはどんなアドバイスを送るのでしょうか──。 鴻上尚史人生相談 4/7
鴻上尚史 「職場の美人な先輩が嫌い」 涙が出てくるほど苦しむ30代女性に、鴻上尚史がアドバイス「『悪口』と『正当な批判』は違います」 今回の相談者は、職場で10年ほど仕事をともにしている先輩のことで悩んでいるともさん（39）。その先輩は美人で背が高くにこやかで、周囲ともうまくやっているそうですが、ともさんにとっては疑問に感じる点が多く、「考えすぎて苦しくて涙が出てくる」ほど嫌いだといいます。そんなともさんへ、鴻上尚史さんが伝えたいアドバイスとは──。 鴻上尚史人生相談 3/31
鴻上尚史 「採用面接に受かったことが一度もない」 トータル1千近く応募してすべて不採用の50代男性に、鴻上尚史が助言「理由に見当がつかない限り…」 この二十数年間、あらゆる職種の求人に応募してきたものの、必ず面接で落ちてしまうというニンジャマスターさん（53）。ついにハローワークの担当相談員からも「ここまで不採用な方は聞いたことがない。もう手に負えない」と言われてしまったそうです。人生を悲観するニンジャマスターさんに、鴻上尚史さんが語る「まず始めてほしいこと」とは──。 鴻上尚史人生相談 3/24
鴻上尚史 世界情勢が目まぐるしく変化する今、「古典文学研究」に一体どんな価値があるのか… 迷える男子学生に鴻上尚史が説く「古典の意味」とは 4月から大学院で古典文学の研究に取り組むわーらぎさん（23）。しかし、国際関係がこれほど不安定な状況にある中で「古典の研究に価値があるのか、とまで考えてしまう」といいます。そんな迷えるわーらぎさんへ、鴻上尚史さんが送るアドバイスは──。 鴻上尚史人生相談 3/17
鴻上尚史 「利用するときだけ利用しやがって」「大学まで行かせてやったのに…」 父親から浴びせられてきた暴言に苛まれる20代女性に、鴻上尚史がアドバイス 小さい頃から父親の心無い言葉に傷つけられてきたさつまいもさん（27）。大学まで不自由なく生活させてもらえたことには感謝しているものの、父親の暴言は今も脳内で何度も再生され、心に重くのしかかっているといいます。「これから先、どのように父に接すればいいのか」と悩むさつまいもさんに、鴻上尚史さんが送るアドバイスとは──。 鴻上尚史人生相談 2/24
