「台風は温帯低気圧になったらもう安心」は誤解！今さら聞けない“台風”の超基本 「台風は温帯低気圧に変わりました」――そんなニュースを聞いて、ホッと胸をなでおろした経験はないだろうか。進路予想図に描かれた大きな円を見て「これは巨大台風に違いない」と身構えたことがある、という人も多いかもしない。だが、どちらも誤解だ。 気象の超基本今井明子超基本シリーズ 10/14
【「林修の今知りたいでしょ！」柳沢正史教授きょう出演】世界的睡眠研究者が勧める「睡眠の質を上げる」方法 気象庁は7月1日、2025年6月の月平均気温が、これまでの記録だった20年を上回り、統計を開始した1898年以降、最も高くなったと発表した。基準値からの偏差は+2.34℃。寝苦しさのせいで、睡眠不足に陥っているという人も多いのではないか。 ＃睡眠の超基本柳沢正史超基本シリーズ 7/3
【本日「所さん！事件ですよ」睡眠SP】昼間の仮眠で守るべき3か条とは 日本が世界的に見ても「睡眠時間が短い国」だということや、睡眠不足がもたらす健康リスクについては、8月16日に公開した記事「睡眠負債」が日本人の生産性を下げている？ 1日1時間を取り戻すのに「4日」という現実で詳報した。 睡眠の超基本柳沢正史超基本シリーズ 8/31
