「エンドレス1人反省会」の沼をどう抜けるか？解決策を、「内向的な人の幸福戦略」著者が伝授 家に帰って一人になると、つい反省会をしてしまう。切り替えようと思っても、いつまでもクヨクヨ考えてしまう……。そうした際限のない反省会について、「99％が杞憂」と指摘するのは、精神科医Tomy氏だ。 精神科医Tomy内向的な人の幸福戦略 9/8
「人と長時間いると疲れる」内向型なら必ず知りたい処世術とは？「内向的な人の幸福戦略」著者が伝授 誰しも、仕事や友人との遊びで「人疲れ」を経験したことがあるはずだ。特に内向型の人は、「一人の時間」が無いと消耗してしまう。「人と一緒にいることは、思った以上に脳に負荷をかけている行為」と語るのは、精神科医Tomy氏。 精神科医Tomy内向的な人の幸福戦略MBTIINFPINFJINTJINTPISTJISTPISFP 8/30
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