最高齢は94歳も シニア層にも筋トレブームが到来? ジムも取り込みに本腰で個人プログラム活況 近年、パーソナルトレーニングジムのシニア向けプログラムが活況を呈しつつある。ジム通いの目的は、若年層が見た目を整えること対し、シニアの目的は健康寿命を延ばすこと。筋トレは高齢者のフレイル(虚弱)予防にも効果がある。実態と背景に迫った。 筋トレシニア向けプログラムシニア向けパーソナルトレーニングフレイル 9/4
〈有吉の夏休み2025きょう〉有吉弘行「イロモネア」で久々に見せたかつての衝撃 何が何でも笑いをもぎ取る“野生”の姿 有吉弘行ウンナン極限ネタバトル!ザ・イロモネア~笑わせたら100万円~イロモネア 9時間前