ヘルス

気をつけたい水分のとりすぎと利尿効果の飲み物　一番おすすめできないレモンサワー

頻尿尿もれ

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「尿道引き締め」と「おしっこ我慢」トレーニングの繰り返しで尿トラブルに効果が

頻尿尿もれ

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尿トラブルの7割は治せる　2～3カ月のセルフケア「トレーニング」と「生活習慣の改善」が決め手

頻尿尿もれ

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突然がまんできなくなったり、漏れたり……この筋肉を鍛えれば尿トラブルは自力で治せます

頻尿尿もれ

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認知症の最大の原因は｢年齢｣ではない…｢ヨボヨボな75歳｣と｢元気バリバリな95歳｣を決定的に分けるもの

1/24 プレジデントオンライン

インフルエンザ流行中　女性医師の家族が「寝れば治る」と油断してしまったことへの反省

季節性インフルエンザインフルエンザインフルコロナ山本佳奈

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90歳現役医師「高齢になれば自然に幸福感が増すのは大間違い」　エイジング・パラドックス説を疑問視

折茂肇ほったらかし快老術

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100歳に聞いた長寿の秘訣1位は「くよくよしない」　90歳医師は上手に気分転換して今も現役

折茂肇ほったらかし快老術

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だから90歳の今も週4日働ける…元東大教授が70歳から始めていた｢心疾患や高血圧のリスクを低減する｣習慣

1/17 プレジデントオンライン

「それって単なる便秘じゃないかも…」危ない便秘を見極める方法とは？【専門医が解説】

1/17 ダイヤモンド・オンライン

ヒートショックの要因にもなるサウナ後の水風呂 専門家が説く正しい入り方とは

ヒートショックサウナ突然死血圧

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正月に水下痢が止まらない！ 女性医師を襲った「ノロウイルス」 食べたものへの後悔と反省

ノロウイルス胃腸炎山本佳奈

1/8

90歳医師「認知機能の低下を心配しすぎず総合的な視点で」　情動機能で幸せな生活が可能

ほったらかし快老術

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90歳医師が考える超高齢者のがんとの向き合い方「なるようになるだろうという心境」

ほったらかし快老術

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90歳の元東大教授・医師が考える「生きがいが健康長寿につながるのはなぜか」

ほったらかし快老術

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「ほったらかし快老術」著者の90歳現役医師が提言「高齢者こそ生きがいを持とう」

ほったらかし快老術

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「肉を食べる」が90歳現役医師の健康の秘訣　血糖値も気にせず「好きなものを食べる」

ほったらかし快老術

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「高齢者はやせた人のほうが肥満の人より死亡率が高い」90歳医師が訴える低栄養の怖さ

ほったらかし快老術

12/31

同窓会に毎回出席の高齢者は脳が老化？　90歳現役医師「落ち目同士で群れない」が若さの秘訣

ほったらかし快老術

12/30

「オシャレは老化予防の最大の秘訣」90歳現役医師は毎日自分で服を選び脳も活性化

ほったらかし快老術

12/29

食後に突然襲われる便意はナゼ？　女性医師でも相談しにくかった「過敏性腸症候群」

過敏性腸症候群下痢山本佳奈

12/25

ネット上に氾濫する「首ポキ」動画の危険性　タイマッサージでは20歳女性の“死亡事例”も…

首ポキカイロプラクティック整体

12/23

「老年病は治せるものばかりではない」90歳現役医師がパーキンソン病患者に毎回伝えた言葉とは

ほったらかし快老術

12/22

東大元教授・90歳現役医師「高齢者診療で最初にやることは減薬」　家族に説明が難しい多剤処方

ほったらかし快老術

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