小長光哲郎

「国民の痛みは避けられない」　花粉症薬「保険適用外」提言の背景にあるもの 花粉症治療薬の一部を、健康保険の適用対象外に──。8月に健保連が出した提言に「負担が増える」と不満の声が上がっている。花粉症対策を特集したAERA 2019年11月25日号に掲載された記事を紹介する。

花粉症

11/25

生活習慣の改善から花粉症対策が叶う　症状緩和のための心得5つ 何度治療しても、ダメなものはダメという人がいる。でもちょっと待った。その原因、あなた自身にあるかもしれない。AERA 2019年11月25日号では花粉症対策を特集。花粉症予防につながる生活習慣を紹介する。

11/24

慢性的な下痢や便秘に“腸トレ”はNG！？　カギは「FODMAP」にあった ゴロゴロしたり、張ったり、痛んだり……。病気はないのにおなかの慢性的な不調が続くなら、過敏性腸症候群の可能性がある。いまや約1800万人が悩んでいる とされる。症状改善のヒントは、低「FODMAP」食にあった。AERA 2019年10月28日号から。

病気

10/27

1週間で4キロ減！　編集部員が効果を体感した“超短期”腸トレ 腸内環境の改善には、食習慣の改善がテッパンとはいえ、一朝一夕で結果が出るものではない。「そんなに気長に待てない」「効果を体感したい」というせっかちな編集部員たちが、手軽に生活に取り入れられるイージーな腸トレ法を、体を張って探してみた。AERA 2019年10月28日号から。

10/26

腸トレの鉄則、腸内「やせ菌」を増やす3つの食べものとは？ ダイエット中の人は腸内環境を意識しているだろうか。実は腸内環境の改善こそが、「やせ菌」を増やし、着実にやせていくための近道だ。腸の調子を整える食べものを取り入れて、腸トレを実践してみよう。AERA 2019年10月28日号から。

病気

10/25

メタボも不調もぜんぶ腸のせいだった！　たった2カ月で健康に10キロやせた理由とは 毎晩の肉食志向に自己流の糖質制限ダイエット──。現代人が好みがちな食習慣が腸内環境に打撃を与えているという。余分な脂肪を脱ぎ捨て、腸内環境をきちんと上げるにはどうすれば？　AERA 2019年10月28日号から。

ダイエット病気

10/25

攻撃中のビールはセーフ？アウト？　CS応援の阪神ファン巡り激論 セ・リーグのクライマックスシリーズ・ファイナルステージで激突中の、阪神タイガースと読売ジャイアンツ。両チームともにファンの応援に熱がこもるが、そんな中、「阪神ファンも、ずいぶん変わってしまったな……」と複雑な思いで見つめる、昔からの虎党もいる。

AERAオンライン限定

10/11

阪神ファンの「慎之助コール」は鳥谷へのメッセージ？　道上アナが深読み分析 今シーズン限りでユニホームを脱ぐ巨人の阿部慎之助選手に9月24日、甲子園の阪神ファンが送った「慎之助コール」が、波紋を広げている。「阪神ファンも変わってしまった」という嘆きがある一方、実はコールの裏側に、今シーズンで阪神を去る鳥谷敬選手へのメッセージが込められていたとの分析もある。

10/11

さいたま男児殺害事件　「本当の親」像に囚われる危険性指摘する声 さいたま市で男児が殺害された事件で逮捕されたのは、一緒に暮らしていた義父だった。親子関係に何があったのか。専門家たちは「親」像にとらわれることの危険性を指摘する。AERA 2019年10月7日号に掲載された記事を紹介する。

10/1

「＃老害」に潜む世代間憎悪　リア充のまま死んでいく高齢世代への拒絶 顔が見えないSNSで激しくののしる。その言葉に共感し、拡散する。成長期を生きた世代と、成熟期に育った世代のはざまにある深い溝。そこに渦巻くのは、若年世代が高齢者に抱く疑念と憎悪だ。

9/24