ヘルス

人手不足の解消、税収増、伸びる健康寿命…定年制の「廃止」で元気になる日本と変わる夫婦

老後をやめる小林弘幸

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注意喚起のつもりが「女性の敵」に　失敗学の教授が学んだ「柔らかい」コミュニケーション

老いの失敗学畑村洋太郎

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共通点は「好奇心」「チャレンジ精神」「仕事」　若々しい田原総一朗、柳井正、尾畠春夫から学ぶ生き方

老後をやめる小林弘幸

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スタートダッシュを決める朝の過ごし方　定年後に取り入れたい「朝やるべき7つのルーティン」

老後をやめる小林弘幸

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医療の誤情報はすぐに打ち消すことも可能に　SNSで監視できる体制　大塚篤司医師が次に危惧することは？

医療情報

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寝る前の心のリセット術「3行日記」でワクワクする毎日に　いつまでも若い人が毎日やっている習慣

老後をやめる小林弘幸

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「関節リウマチ」が1：4の割合で女性に多いのはなぜ？　専門医の答えは？　環境的な要因に喫煙や歯周病

関節リウマチ名医

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老人はなぜ自分の話ばかりをしたがるのか　失敗学の教授が家族に指摘されてわかった自身の“勘違い”

老いの失敗学畑村洋太郎

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ゆっくり休みたいときこそ運動を　疲れの原因から考えた「疲れを吹き飛ばす」ためのウォーキング

老後をやめる小林弘幸

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女医を襲った症状「口の中が苦い」「舌がピリピリする」　まさかの栄養不足とは？

亜鉛亜鉛欠乏症

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自律神経の老化を防ぐには食事、睡眠より「運動」　「ついでに」「マイペース」の散歩を勧める理由

老後をやめる小林弘幸

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「温泉は健康にいい」を1万人調査で実証　日帰りや1泊2日でも十分な効果　環境省が推進する「新・湯治」

温泉湯治

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寝られない、イライラ、食欲不振…加齢も自律神経の乱れの原因　「ゆっくり」を意識してリラックス

老後をやめる小林弘幸

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老化で失われる「わかってもらう」「理解する」ためのエネルギー　会話の手抜きで生じる「身勝手な振る舞い」

老いの失敗学畑村洋太郎

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健康、お金、孤独の「3大不安」を軽減するには　「老後」という考え方をやめるメリット

老後をやめる小林弘幸

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心理カウンセラーが実践！インテリアを変えて自己肯定感を高める方法とは？

自己肯定感インテリア中島輝自己肯定感を高めるインテリアブック

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92歳の父はなぜ、こんなに元気なのか　医師が親を分析して見つけた「4つの理由」

老後をやめる小林弘幸

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失敗学の提唱者も陥っていた「大失敗のパターン」　免許返納を勧めた家族が駆使した「知見」

老いの失敗学畑村洋太郎

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歩く速度が遅くなって出会えた「気づき」　失敗学の提唱者が気づいた「よい老い方」と「悪い老い方」

老いの失敗学畑村洋太郎

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失敗学の第一人者が「老いの問題」の欠点を指摘　「“当事者の視点”が不可欠」だと主張する理由

老いの失敗学畑村洋太郎

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【胃がん】年間12万人以上が診断　胃内視鏡検査（胃カメラ）がバリウム検査より早期発見に推奨される理由は？

いい病院胃カメラピロリ菌

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心理カウンセラーが実践！「ポジティブ脳」をつくる朝・昼・晩のちょっとした習慣とは？

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かぜでも仕事や家事は休みづらい…「一刻も早く治す」ためのタイプ別漢方養生法　かぜを引きにくい体質へ

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認知症の親にどう接するか？　「身内の介護は優しくできない」を前提に　夜中に「鳩ぽっぽ」を歌う父に…

介護認知症

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