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「メモ」に関する記事一覧

事実より感情をメモしよう 『言語化の習慣』著者がすすめる凡庸な自分を天才に変える「メモ力」
事実より感情をメモしよう 『言語化の習慣』著者がすすめる凡庸な自分を天才に変える「メモ力」 人は1日に6000回以上も思考しますが、そのほとんどは記憶に残らず消えていきます。しかし、ふとした感覚や心の動きを「メモ」としてすくい取る習慣が、未来の自分にとって大きな資源になります。累計1300万部超の編集者も「メモが蓄積されて自分の力になる」と語ります。この記事では、言語学者の堀田秀吾さんの著書『最先端研究でわかった頭のいい人がやっている言語化の習慣』(朝日新聞出版)から抜粋して、日常の些細な感覚をメモすることが、自己理解を深め、未来の選択肢を豊かにする理由を解説します。

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