温泉ワーケーションで血管年齢が1・8歳若返る？ 医師が解説する温泉のすごい力 温泉に入ると体が温まり血行が良くなりますが、その効果は単なるリラックスだけにとどまりません。近年の研究では、温泉入浴が血管を拡張させ、弾力性を保つことで「血管を若返らせる」可能性が示されています。ある調査では、温泉地でワーケーションを行った結果、推定血管年齢が平均1.8歳も若返ったという驚きのデータも。温泉研究の第一人者である早坂信哉医師の著書『医師が教える温泉の教科書 日帰りでも「湯治」はできる！ 疲労回復の極意18』（朝日新聞出版）から抜粋して、温泉がもたらす血管への素晴らしい効果とそのメカニズムを解説します。 朝日新聞出版の本温泉血管年齢湯治 12/31
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